挽回愛情 當挽回遇上「瓶頸期」並不可怕，就怕你不願意去做！
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這幾天看了許多的留言，許多關注我們公眾號的朋友都喜歡問我們「我已經做了XXXX，可是對方並沒有按照我預想的那樣發展，下一步該怎麼做啊？」
其實這就是你的挽回遇上了「瓶頸期」，無論你是自助挽回的朋友亦或是尋求導師幫助的朋友，在遇上瓶頸期的時候，你得這麼做！
ONE
在有的挽回者身上會出現這麼一種情況：好不容易為挽回打開了入口，結果卻卡在半道上了，你也只能在原地干著急，無論怎麼努力，好像就是差那麼一點意思。
像這樣的情況，在挽回中是非常常見的，兩人重新建立起了聯繫，就差一步難以逾越，除了對方心裡對你有「恐懼」之外，還有一種可能是你們之間的情緒價值不對等。
這是什麼意思呢？就是兩個人分手時負面情緒大於正面情緒，即使你們有深厚的感情基礎，有美好的回憶，他也不敢再輕易答應。因為下意識里，和你在一起會讓他痛苦大過甜蜜，你的挽回，讓他重新感受了你的愛意，他享受被你關愛的滋味，害怕答應你又會重蹈覆轍。
TWO
其實挽回一段感情和戀愛的「追求期」是差不多的一個過程，只是你在挽回對方的前提下是你們經歷過一次愛恨糾葛時期，所以挽回的過程並不會像追求期那樣熱烈。
你在挽回的過程中，對方更多的是在冷靜的分析你們之間的可能性以及和你在一起之後會不會重蹈覆轍。所以你的挽回停滯不前就是卡在對方「考量」你的過程。
「
控制你的需求感
有些心急的朋友，一見挽回有些起色，就開始著急了，你一著急，你的需求感是不是就暴露了呢？
在這個時期，你的任何行為都會被對方放大，並且很容易就察覺出你的目的，當你非要一個人的時候，會給他很大的壓力，你一直追著他，只會讓他一直想要逃，主動權在對方的手裡，人和人處於一個安全距離才是最舒服的。
所以，越遇上瓶頸期，越不能暴露你的需求感，讓對方和你保持一個安全距離，對方才願意和你交流。
「
收起你的跪舔
哪怕你們之前鬧的有多麼凶，哪怕你是占理的一方，作為挽回者來說，你都被動的一方。
你不要在這個期間去和對方談論事情的對錯，也不要為了挽回而盲目的跪舔，記住，挽回不是跪舔，而是我們重新為對方鋪墊舒適感的過程。
有些人覺得，只要一昧的順從、跪舔，對方就能感到舒服，挽回就能成功，這個想法是錯誤的！不要想著對方一下子就能接受你，心急吃不了熱豆腐！
THREE
遇上瓶頸之後，該怎麼做呢？
「
放大你自己的優勢
每個人都有優點和缺點，既然你能和對方談戀愛，那你身上勢必是有吸引對方的點。
比如說，雖然你長得一般，家境也不富裕，但你前任就是願意跟你在一起，這是為什麼呢？可能是因為你身上有一股不服輸的勁，願意努力工作，創造更好的未來。而對方選擇和你分手，可能是因為你發現自己再怎麼努力，也沒法趕上那些一出生就生在羅馬的人，於是開始自暴自棄。
所以，你挽回的時候，就要重新拾起那些當初吸引對方的特質，揚長避短，懂了不？
「
有效溝通
說到溝通問題，相信是個人，有張嘴，就能說。但你說的內容是真的「有效」嗎？
挽回時，很多女生不自覺的會和前男友解釋，兩個人分手的誤會，但如果你的前任帶著負面情緒，你無論說什麼他都聽不進去，這時，你們的溝通就屬於無效溝通。
你想表達情感，一定要在合適的時候表達，當你一直在對方不想和你溝通時，強行和對方溝通，反而會讓對方對你產生很大的負面情緒，從而影響挽回的進程。
「
扣住人心
其實這一步也可以說是明白對方的需求感，你和對方談過戀愛，對方的思維方式你多多少少也了解過一些。對方喜歡什麼、討厭什麼，這些相信你們比我還清楚。
打個比方說，你在挽回的時候，對方發了一條關於自己生病的朋友圈，這就是很好的切入點，有些不開竅的男生可能看到這條朋友圈點個贊就過了。那聰明的男生就會趁著這次機會，給對方噓寒問暖，拿出一些實際行動去證明自己。
你可以適當的表現出關懷，但是不要超過朋友的度，不然暴露需求感，對方對你會有很大的防範。
不要再抱怨你的挽回沒有任何進展，只是你有些步驟沒有做到位，對方怎麼可能還給你機會呢？
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