國外450斤胖叔為兒子減肥，堅持3年，成功瘦下後，他不自信了

沒有胖過的人，也許不知道有一種煎熬叫減肥。那種痛苦非常人可以接受，也非常人可以堅持。有許多人口口聲聲想減肥，可最終全都以失敗告終，因為，沒有超常的動力與毅力，完全沒有成功的可能。國外450斤胖叔為兒子減肥，堅持3年，成功瘦下來後，他不自信了。

查奇·莫爾，他一點也不避諱自己的體重，完全就是由極不良好的飲食習慣而導致的。他的體重，在自己32歲之時達到頂峰：450斤，這樣一個驚人的數字，讓人不敢想像當時的他，究竟胖到了什麼樣的一種程度。

隨著體重不斷上升，他的健康狀態持續惡化，一度到了行動不便、呼吸困難，只能終日卧床與吸氧的境地。醫生警告他，假如再不減肥，也許他會有生命危險。

考慮到自己尚且年幼的兒子，·莫爾不想失去陪伴他成長的機會。終於從3年前開始，他下定決心以實際行動堅持減肥了。他首先進行了縮胃手術，這樣能控制自己的食量。然後每餐只吃健康食品，再加以持續為斷的健身運動。成效顯著，第一年，減掉了90斤，之後二年又累計減掉了230斤，第三年，再通過手術，切除了約10斤松馳的皮膚。

他的體重一度減到了只有120斤重的程度，可他認為當時的自己太過瘦弱，對 這種體型也不自信，之後又通過調整飲食與健身方法，增加自己的肌肉量，提高自己的結實程度，目前體重維持在135斤左右。3年間，他不可思議地甩掉了315斤的贅肉。即使現在，他對於自己的新形象，依舊有些不太習慣，可是健康的自己至少讓他感覺安心，目前的狀況對於陪伴兒子成長來說，應該是積極而有益的。這一點讓他感覺已經滿足了。

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