2018年歐洲健美，他贏得了阿諾德經典賽第一名，現實版的巨人

健美越來越被大家所重視，特別是男子健美，得到了很多國家的支持，目前很多亞洲小伙開起了健美模式，大部分男性希望自己能有一身的肌肉，健美的身材，那樣會增加自己的自信心。

上圖中這位小伙名字叫Abdelaziz Jellali，來自於摩洛哥，出生於1990年，他賽季時體重127公斤，2018年他在阿諾德經典賽中拿到了歐洲第一名的好成績，現實版的巨人。

通過圖片我們可以看到，這麼強壯的身材，並不是一天兩天就能練出來的，從背闊肌、肱二三頭肌、大腿等等肌肉可以看出，這麼發達的肌肉真心感覺太壯實了。

粗壯的身材，健美的肌肉，很多人會把他們聯想到綠巨人，粗壯的身材不得不說健美真的是改變了一個人。人類的肌肉極限到底是多少？一次次的被打破，從來沒有停止過。

Abdelaziz Jellali日常訓練中最注重自己的腿部肌肉訓練，要知道想要拿到經典賽的第一名，一定要在腿部肌肉訓練上下功夫。

看看這腿部肌肉，粗壯的大腿，我們能清晰的看到腿上的毛細血管都突出來了，密密麻麻的血管真心感覺到這身肌肉需要怎樣的訓練。

強大的肌肉，腹肌如雕刻一般，清晰可見。相信在亞洲未來幾年裡也能有這麼強壯的肌肉男出現，拉開與歐美肌肉男的差距，人人都有一種健身意識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！