72歲吳尊爸爸逆生長,比39歲兒子還帥:原來不老的人生,靠的是這2個字。
瑜伽生活,還缺一個你
文南拳麻麻
來源:南拳麻麻(ID:ireadidu)
72歲,在你看來意味著什麼?
白髮蒼蒼,步履蹣跚;打打麻將,晒晒太陽?
人們總喜歡說「歲月不饒人」,但總有些人亦不曾繞過歲月。
比如這兩天刷屏的吳尊爸爸。
來源:綜藝《最美的時光》
NO.1
? 你有多自律,歲月有多溫柔
原本是沖著吳尊的顏值去看的新綜藝《最美的時光》,卻被身姿矯健、玉樹臨風的吳尊爸爸顏值暴擊!
來源:綜藝《最美的時光》
墨鏡、球鞋、牛仔衫,這顏值,這衣品,這氣場,
你敢相信他已經72歲了嗎?!
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父子倆同框時
「複製粘貼」
般的默契,說是兩兄弟估計也沒人反對;來源:綜藝《最美的時光》
神同步的期待;
來源:綜藝《最美的時光》
「吳式拍手大法」;
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父子同款笑容;
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其實關於吳尊一家的顏值水平,相信大家都早有耳聞,還有網友戲稱:
「一家五口,吳尊最丑。」
來源:網路
而吳尊也會經常在微博發爸爸的照片,曬合影祝爸爸生日快樂。(嘖嘖,這是什麼神仙顏值。)
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最book思議的是,中年時的吳爸爸和七十多歲的他,竟然基本上沒什麼差別…
來源:綜藝《最美的時光》
說好的歲月是把殺豬刀呢?
連90後都開始步入中年,怎麼到了39歲吳尊和72歲吳爸爸這兒,就被歲月格外優待了呢!
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他們的身上,沒有油膩中年的影子,也沒有老態龍鐘的疲憊,反而處處顯露出歲月獨有的魅力。
節目播出之後網友都炸了鍋:他們一家都吃了防腐劑嗎???
來源:綜藝《最美的時光》
其實時間從來都是公平的,哪裡有什麼防腐劑,只是歲月雖然是把殺豬刀,那些自律的人亦未曾繞過歲月罷了。
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在吳爸爸的熱搜下有網友爆料,他們一家都愛好運動,經常偶遇吳爸爸在公園裡鍛煉。
來源:網路
別看吳爸爸已經70多歲了,他其實是健身、旅遊愛好者。作為曾經汶萊業餘籃球隊的隊長,至今都保持著堅持運動的習慣。
來源:綜藝《最美的時光》
不僅有品有顏,心態也極好,連脾氣都很少發。
來源:綜藝《最美的時光》
而吳尊呢,在進入演藝圈前是汶萊的籃球國手,即使後來受傷退出了籃球隊,依舊熱愛運動。
來源:微博@ 吳尊
健身房定期打卡不說,哪怕忙到沒時間睡覺,也會用仰卧起坐、俯卧撐來保持健身需求。
來源:網路
不僅自己練,還帶著孩子一起練。
來源:微博@ 吳尊
記得三島由紀夫曾說:「人生只有這麼一回,為何不多加珍惜短暫無常的身軀?」
自然老去不可逆,自我管理卻是一種能力。很多時候,人與人的差距,就是差在自律這兩個字上。
NO.2
? 自律和不自律的差距,
比人和狗都大
前段時間,有組圖很火:37歲的秦嵐、43歲的佘詩曼、51歲的周慧敏、70歲的鄭少秋,20歲出頭的你…
不管是30歲、40歲、50歲...他們都恣意地活在每一圈年輪里,永遠保持著最好的狀態。
來源:網路
再看看我身邊那些同齡人,有多少人連刷個抖音和微博都剋制不了自己,更別說堅持健身了;
又有多少人的不自律都暴露在滿身贅肉,滿臉鬆弛的熬夜臉上...
有時候自律和不自律的人生,差別比人和狗都大。
幾乎所有克制和自律里,最顯而易見的就是健身。
別人一眼看不出你妝容是否精緻、手上戴的什麼牌子的表,但一眼就能看到你的身材。
攝影師小野傑西曾記錄過
陪父親減肥的全過程,父子兩人都一下子年輕了好幾歲。
來源:微博@ 小野傑西
最令小野傑西感動的是
家人的關係好像重生了一般。
生活在這樣和諧的氛圍里,
全家人都發生了巨大的改變。
來源:微博@ 小野傑西
網上曾經很流行一句話,你的身材就是你的名片。
馬甲線和腹肌都是其次,當你把時間花在提升自己上時,自動遠離了一切浮躁和矯情,整個人的狀態都會變得不一樣。
來源:網路
而你只是在讓自己變得自信、狀態更好、甩掉焦慮的同時,順便甩掉一些贅肉而已。
來源:網路
身體其實很誠實,你投入多少,它就給你回報多少。
許多人為了所謂的「舒服」,到了某個年紀、某個階段,就放棄自我管理,過度消耗,最終受苦的還是自己。
身材如此,人生也是。
被微商愛了很多年的「倪萍大姐」,
半年瘦了20斤,年輕了不止20歲,她只是淡淡一句:
就是要自律,沒有捷徑;
來源:微博@ 陳倩Minnie
如果不說誰能看出來
「郭大爺」和「小志」其實是同齡人呢?
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足夠自律的人心中會有桿秤,不會放任自己橫向發展。
而你今天的日積月累,早晚會成為別人的望塵莫及。
NO.3
? 世界正在偷偷獎勵自律的人,
別說你很忙,別說來不及...
曾看到有人問:現在社會壓力這麼大,每天下班回來都累死了,哪擠得出時間去運動呢。
其實不只是運動,讀書、練字、畫畫...又有什麼是容易的呢?
但我很喜歡這個回答:
人生是你自己的,時間也是你自己的,嘴上說著沒空的人,大部分都有時間。
歸根結底,你就是懶。
前段時間跟著港珠澳大橋一起上熱搜的
還有背後的工程師林鳴。
來源:網路
他每天早上都堅持從項目營地出發,
跑到淇澳島,來回10多公里。
他說:如果跑步都不能堅持下來,
那建世界級的工程還能堅持下來嗎?
來源:網路
很多人用忙、壓力大當借口,
可有幾個真的比林總師還忙?
太忙也好,太遲也罷,壓力太大也好,因為沒錢也罷,
很多不想做的事情,總能找到各種各樣理由讓光陰虛度。
來源:網路
村上春樹29歲開始寫作,33歲才開始堅持跑步,迄今已經堅持了36年。
每天4點起床,跑步、寫作,從未變過。
他曾向人們解釋自己的自律:
如果說有什麼必須戰勝的對手,那就是過去的自己。
來源:網路
這世間任何事情都可以矇混過關,唯獨不能欺騙自己。
所以啊,別在本該風華正茂的年紀里自怨自艾,把日子活得死氣沉沉、渾渾噩噩。
45歲以後堅持健身減重的閆妮,鎖骨清晰、前凸後翹。跟女兒走在一起像是兩姐妹般。
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江蘇的退休工人劉勝,堅持練了40年肌肉,60歲才登上了時裝周舞台。
來源:微博@最潮劉老頭111
80歲的「中國少年」依舊在T台上,實現著自己的野心與夢想,每天在健身房揮汗如雨。
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連累到在國際大會上睡著的馬雲,都十年如一日打太極...
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人生不過三萬天,沒有人能贏得雲淡風輕,世界總在偷偷犒賞自律的人。
你有沒有為自己認真堅持過一次呢?
- End -
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作者:南拳麻麻,有個小皮娃,一個本可以活成大哥背後的女人,卻活出了大哥風範的麻麻,個人公眾號:南拳麻麻(ID:ireadidu),轉載請聯繫授權。圖片如有版權問題請及時與我們聯繫處理。郵箱770627494@qq.com
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