蔬菜健康雖好，但這五種是白癜風患者要少吃

食物是每天的需求，餓了就會想要吃，但對白癜風患者來說，不能亂吃。至少，這些蔬菜你要少吃或不吃!

1、香菜

香菜中所含的胡蘿蔔素要比菜豆、黃瓜、西紅柿等高出10倍多，但香菜中含的維生素c同樣比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

2、菠菜

菠菜應該是醫生常提的食物了，但菠菜對於白癜風患者來說是加重病情、阻礙治療、擴大病狀的因素之一。雖然菠菜含有比較豐富的維生素，但也含大量草酸，易使患部發癢，刺激皮脂分泌更加旺盛。當皮脂堵塞在毛孔中不易排出時，易引發炎症。

3、西紅柿

西紅柿含有大量維生素C，而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生，應忌食西紅柿。

4、黃瓜

黃瓜是人們日常餐桌上的「常客」，也是很多注重皮膚保養的美女們的最愛。黃瓜汁多味甘、肉質脆嫩，黃瓜中含有果酸、膠質和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療雀斑、晒傷和皮膚過敏。但，黃瓜中含有大量的維生素C，所以患者應盡量少吃或不吃。

5、韭菜

韭菜雖然是一種營養極佳的蔬菜，但對於白癜風患者來說卻並不適合。韭菜偏熱性，常將其定義為發，多食易上火，消化不良不宜食用;韭菜內含有豐富的維生素C，每100克可食用部分含維生素C10~62.8毫克，所以最好是少吃或者不吃韭菜。韭菜是有辛辣味的，含有揮發性的硫化丙烯對白癜風患者的肌膚有一定的刺激，容易引起白癜風誘發、加重。

維生素都是白癜風禁區?其實不然

看到許多不能吃的食物基本都是跟維生素C相關，估計白癜風患者看到維生素C都要怕了。但只要是維生素，就一點都不可以吃?大錯特錯的。維生素的種類有很多，包括維生素A、B，C、D、E幾大類，白癜風患者只忌吃或少吃維生素C。

患者應根據自身情況，並非所有患者食用後均可發病或致病情加重。若患者對某種食物敏感或食用某種食品後皮膚瘙癢、出現新發皮損等，則應避免再次食用。

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