血壓水平隨年齡逐漸升高，吃什麼好？這些您必須記得！

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。國內外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。

發病原因：

發病原因是腦內小動脈在長期高血壓刺激發生慢性病變基礎上破裂所致。這些小動脈一般是由顱內大動脈直接發出的直徑大約100-200um的穿通血管，包括豆紋動脈、丘腦穿動脈以及基底動脈的腦幹穿通支等。

頭暈—高血壓最常見癥狀

高血壓早期並沒有太多明顯的癥狀，有時體檢發現血壓升高，或者在情緒激動、精神緊張或者勞累之後感到頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等癥狀。

隨著病程的發展，血壓不斷升高，持續累及全身臟器。

危害：

因血腫壓迫可出現神經功能損傷癥狀，如：三偏，失語，共濟失調、構音障礙，生命體征紊亂，嚴重者可出現枕骨大孔疝，危及生命。

高血壓的特點：

1、發病時年齡較輕，有的在兒童時就發生高血壓。

2、高血壓進展較快。

3、與年齡相比，舒張壓相對較高。

4、應用降壓藥物治療，效果往往不佳，甚至無效。

5、以往有腎臟病或大動脈炎的病史。

那麼高血壓患者吃什麼好呢？

一、玉竹桑葉茶可以降血壓，在著名醫書《本草經集注》中有記載

材料：玉竹、桑葉各5克，青錢柳、牛蒡根、槐花各3克

做法：將上述材料洗乾淨入鍋，用清水煎1個小時即可飲用。可以做成袋泡茶，用開水燜泡5分鐘就可以飲用，每天飲用2-3次。

這是出自著名醫書《金匱要略》中降血壓的方子。一般來說，高血壓的人喝上1周即可緩解，連續喝上1個月即可平衡體內血壓。

二、白芍杜仲湯

用料：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。

製作：將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。

效果：用治單純性高血壓頭暈、別無他症者。

三、菊花生地酒

原料：菊花、生地、枸杞根各1千克。

方法：所有原料一同搗碎，取水10千克煮至5千克，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一碗。

功效：治高血壓、糖尿病、動脈硬化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！