女人子宮不想早衰，每天吃上幾個，能保養暖巢，氣色更顯年輕！

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余甘果大家吃過嗎？它也叫牛甘果或者油甘果，是一種肉質特別肥厚的水果，它的味道十分特別，剛吃下去的時候，會感覺很苦，但是過一小會又會感覺挺甜。余甘果不但味道獨特，它的營養價值與保健功效也特別出色。

余甘果這種水果的營養價值特別高，平時食用可以為人體補充多種有益的營養成分，它不但含有的維生素和礦物質，還含有多種人體必須的氨基酸，以及一些超氧化岐化酶，這些物質進入人體以後可以延緩身體衰老，也能提高人類身體的免疫力。

余甘果還有其他水果中含量不多的營養元素，如氨基酸的種類多達18種，微量元素的種類多達16種，此外，還含有SOD和有機硒。基於多種多樣的營養元素，余甘果具有了補氣強身的作用。

生吃最好，但是比較苦澀，一般都是腌制後再吃，比較容易入口，也有做成果醋的，果脯的。營養非常豐富，維生素C是蘋果的100倍，是獼猴桃的5倍，是柑橘的15—20倍。余甘果具有清肺刺咽、補益肝腎、化瘟止噘、生津解毒的功效。可用於治療咽喉腫痛、喉痹、肺熱或感冒風熱、咳嗽咽干、煩熱。

如果患有婦科疾病的女性，常吃些余甘果具有一定的殺菌消炎，吃這種果子有調理月經，滋養卵巢，保護子宮，預防婦科疾病，常吃能幫您儘快恢復健康。

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