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打軟腿,走著走著突然膝關節無力,有這種情況的可以學習一下

[玫瑰]

打卡學按摩第二十七天,臨床中經常會遇到患者描述,打軟腿,走著走著突然膝關節無力,有的人甚至摔倒,有的大腿前內側和膝關節下方疼痛夜間較重!

如果經常看我寫文的人會知道,不少病痛會夜間加重,很多和肌肉有關,夜間睡覺肌肉放鬆,沒辦法維持在造成癥狀減輕的體態,誘發癥狀出現!

打軟腿的人,很多時候在醫院找醫生,如果膝關節沒有骨質增生或者半月板損傷等問題,他們可能一頭霧水,有退變就以核磁報告為診斷,這也是不對的!

運動系統疾病,一定要觸診,甚至這種檢查的重要程度還大於做影像學,不能因為這種觸診沒有額外收費就放棄不做,觸發點有兩個,打軟腿的可以試一下!

如果一側打軟腿,觸診這一側和另一側同部位,同力度對比,患側疼痛,一定要處理,以疼痛感覺舒服的力度按摩,一個痛點5分鐘,每天一次!

可以考慮坐姿用肘或者拇指按摩,然後就是耐住性子堅持,癥狀的發生更多的是和肌肉有關係,也可能只是一個小問題,熱敷、服藥、運動效果不是很好,不要小看按摩!

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