四大懷葯之一的懷菊花，常飲懷菊花茶有什麼好處？

菊花不僅可以作為觀賞之用，更可以用來做菜、泡茶，還有藥用價值。不管是上班族的桌上，還是餐館裡，都有菊花茶的影子，人們對於菊花茶的喜愛從來不少。而懷菊花作為菊科植物菊，是河南道地四大懷葯之一，泡茶飲用到底有什麼好處呢？

懷菊花味甘，苦，性微寒，有疏風、清熱、明目、解毒的功效，作為藥物，主治頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、腫毒等癥狀。

菊花茶的功效

菊花有很高的藥用價值，菊花有清熱、解毒、祛風、平肝、明目的功效，其藥用價值主要是可以治療風熱感冒、頭痛目眩、目赤耳鳴等。經常飲用菊花茶，不但氣味清香，心曠神怡，而且有明目、祛暑的作用，可以緩解雙目昏糊、頭暈、頭痛。

現代醫生研究表明，懷菊花有廣譜抗菌作用，對大多數的真菌、葡萄球菌、痢疾桿菌、鏈球菌有較強的抵抗力，其富含黃酮，能擴張冠狀動脈，增加血流量，對心絞痛也有一定的療效。

喝懷菊花茶注意

菊花中的黃酮類物質具有較強的抗氧化性，十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會下降，所以，菊花茶要現泡現喝，最好不要久放。

怕冷、脾胃虛寒的人要少喝菊花茶，無論是哪種菊花，性質都偏寒，平時吃涼了就胃痛胃不舒服的人，不宜多喝菊花茶。

體熱的人，喝菊花茶不要加冰糖，會減弱菊花茶的清熱作用。體寒體虛的人，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更適合他們的體質。

由於菊花茶對眼睛很好，所以每日長時間對著電腦的上班族非常適合喝菊花茶，能消除眼睛疲勞，對視力也很有好處。而懷菊花更是菊花茶中的好選擇。

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