90後妹子練力量，拿下240斤的杠鈴，網友：腿粗也是有好處的

最近這今年，世界上掀起了一股健身的潮流，不管是男生還是女生幾乎都跟隨著潮流加入了其中。在人們的普遍認為中，女生健身幾乎都是與重量力量型訓練不沾邊的。特別是那些擁有魔鬼般的完美身材的女生，實在難以和全身肌肉的形象聯繫在一起。

這一個妹子的名字叫Rame，她現在還不超過30歲，是一名90後妹子，在健身房裡她酷愛肌肉力量型的訓練，最喜歡舉杠鈴了，有一次竟然拿下了一個重達240斤的杠鈴！

真是太讓人吃驚了，一些男性健身愛好者都舉不起來這麼重的杠鈴，竟然被一個90後妹子給拿下了。這給健身房裡的男性們一個大大地打擊，同時也激發了他們要超過Rame的決心。

她雖然非常喜歡肌肉型的訓練，但是他身上卻沒有男性一樣的恐怖的肌肉。經過長時間的健身保持的身材在女生中也是佼佼者。她的身材也是讓人非常的羨慕。

有空的時候，她都會去健身房裡去練習舉杠鈴，成了健身房的熟客了。由於她的健身方式即特殊又專業，因此她被健身房高價聘為全職的健身教練了。

她經常做一些類似於舉杠鈴一類的力量型的訓練，她腿上的肌肉變得十分發達，漸漸變成了一個「長粗腿」。但是這樣也無法遮擋她天生女性的魅力，許多男性也被她迷倒。

看她的整體身材，視覺的衝擊效果更加明顯，尤其是她的腿。身材看上去很勻稱，沒有特別誇張的線條，看起來就是這麼舒服。

女性的健身多專註於臀部的鍛煉，Rame也不例外，舉杠鈴也是非常適合鍛煉臀部的。Rame背上的肌肉也不弱，背上的肌肉分開的十分的明顯。許多網友看到她分享的照片後十分的羨慕，有很多人跟隨著她的腳步加入了健身之中。

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