高血壓一旦確診，再窮也要吃它，讓你的血壓穩穩，比降壓藥強！

高血壓一旦確診，再窮也要吃它，血壓「望而止步」，比降壓藥管用！紅茶較可促進體內的血液循環，幫助有效的降低血壓，使得血壓不高升，是降壓的「天然食物」！

洋蔥是我們常吃的一種食物，它能增加尿量、促使鈉排泄，可降低血液黏稠度和冠狀動脈阻力及增加血流量，對防治高血壓及血栓形成有利。

胡蘿蔔汁是能夠幫助我們降血壓，因為胡蘿蔔當中含有非常豐富的維生素，所以對於高血壓患者來說，在平時的時候一定要多吃一些胡蘿蔔或者是多喝一些胡蘿蔔汁，這樣都是能夠起到很好的降血壓的效果的。

火麻茶含九種草本植物，長期飲用，對高血壓患者有好處，有改善血壓，穩定血壓的作用，再窮也要吃"它",血壓"望而止步"比降壓藥管用！看完覺得有用的話可以分享給家人朋友！~

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