經常頭痛怎麼辦？教你5個方子斬斷頭痛！

現代人受頭痛困擾的越來越多，可以說頭痛如今已經成為一種全球現象。為什麼頭痛的人會越來越多呢？精神疲勞，睡眠不足，情緒激動，不規律的生活和強大的工作壓力都可能誘發頭痛。

而對於每日悶坐在辦公室的上班族來說，忙不完的工作，來不完的會議，更讓頭痛成為家常便飯，頭痛是亞健康的主要癥狀之一。中醫認為，人體作為一個統一和諧的整體，疾病就是生命過程中的非常態現象。

對於人體出現的上述頭痛，認為是「血虛肝陽上亢所致」這本著「急則治標，緩則治本」的治療原則，應加強對個體自身功能的調理，選用偏方調理時應以「養血活血，平肝潛陽」為主。

★ 方一川穹茶

配方:川穹，茶葉各3克

做法:川穹，茶葉用水煎煮，即可飲用

功效:疏風止痛，適用於風寒頭痛。

★ 方二杭白菊茶

配方:杭菊花20克

做法:杭菊花用開水100毫升沖泡

功效:平肝陽，清肝火，散風熱，適用於偏頭痛。

★ 方三補氣祛痛方

配方：黃芪15克，党參、當歸各12克，白芍、白朮、陳皮各10克，柴胡、蔓荊子各9克，甘草、天麻、川穹各6克，細辛3克。

做法：將上述藥材，用水煎煮，濾渣取汁，每日1劑，分早晚服用。

功效：補氣祛痛。適用於因氣虛所致的頭痛。

★ 方四蓮子魚蛋方

配方：蓮子100克，活魚1條，雞蛋3枚

做法：魚宰殺洗凈，與蓮子、雞蛋一起加水煮熟，加鹽調味。

功效：適用於神經性頭痛。

★ 方五蓮蓬殼方

配方：蓮蓬殼適量

做法：蓮蓬殼用水煎煮後取汁

功效：安心寧神，適用於偏頭痛。

★ 方六豆豉蔥酒

配方：蔥段30克，淡豆豉15克，黃酒50毫升

做法：將淡豆豉放入鍋內加水1碗，煎煮15分鐘，再放入蔥段，繼續煮15分鐘，取葯汁趁熱兌入黃酒，趁熱服下，微汗出即停服。

功效：解表散寒，適用於風寒感冒引起的頭痛及其他不適等。

★ 方七偏頭痛方

配方：川穹15克，白芷12克，半夏，天麻，延胡索各10克，牛蒡子9克，細辛3克

做法：將上述材料用水煎煮，濾渣，取汁，每日一劑。

功效：適用於偏頭痛。

★ 方八楊梅薄荷方

配方：楊梅、薄荷各適量

做法：楊梅研細末，薄荷水煎取汁，每次取楊梅末5克，飯後用薄荷湯送服。

功效：辛涼解表，疏風，適用於頭痛。

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