指甲上的月牙，出現越多越好還是越少越好？奉勸大家別再弄反了

指甲是護住我們手部重要的結締組織，它的主要成分是角蛋白。很多人對於指甲的理解，認為它也可以直觀的看出身體缺乏的物質，如有的人認為指甲上的月牙很少，是缺鋅的一種表現。

反而指甲上的月牙很多的人，才真正是身體的健康形態，事實真的是這樣嗎？

指甲上為什麼會長月牙？

月牙是指我們指甲的部分出現了白色且像月牙形狀一樣的形態，而月牙的說法只是大家通俗的一種叫法。它實際上是叫半月痕或者是甲半月。

它的形態主要是跟我們人體的機理有關，它不會不斷的生長，這也是為什麼我們在過了一段時間之後，指甲就會長的緣故。根據人體生理結構的原因，剛長出來的顏色都是主要以白色為主，經過時間的變化，指甲的顏色才會慢慢轉化成我們現在所看到的接近於透明的顏色。

那這是不是說月牙越多越好，月牙越少越不好呢？

對於這個大家還不能根據所有的情況來定，也就是根據每個人的體質不同，在多方面的影響下，月牙形成的多少以及有沒有月牙，都是不能用一個標準來判別的。

這也就造成了有的人月牙比較多，有的人卻月牙比較少，至於缺鋅的說法，鋅雖然是人體重要的營養成分之一，尤其是對於正在生長發育的兒童等人群中，如果長期出現鋅元素攝入不足，還可能會影響機體的發育。

一旦機體真的缺少鋅元素，那麼身體便容易出現一些不良的想像，如發育不良、容易患口腔潰瘍、食慾下降、厭食等現象，這些現象的出現跟月牙多或者是少，沒有什麼直接關係的。

因此，不管是對於兒童還是大人，缺鋅是不可以從指甲的月牙看出的，同樣月牙的多少也是不能判斷自己的缺乏物質，以及健康的程度。

但大家也同樣不能忽視的兩個問題：一個是月牙的變化很大，在這種情況下，就可能代表指甲以及機體的某處出現了問題，並不能簡單的說明是指甲的生長狀態了，最好去醫院檢查以下。

另一個是當指甲的顏色出現了明顯的變化，如指甲的全部顏色開始變黃，或者是指甲的形態明顯出現了黑線、橫線，長時間沒有消退的情況下，也不要忽視，及時到醫院做下相關的檢查，確保自己身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！