演的戲很火，可本人就是不溫不火，曾為演好戲剪掉留了十年的長髮
宋軼1989年10月31日出生於湖北省荊門市東寶區，2003年考入荊門市龍泉中學，多次在學校文藝活動中擔任主持人，並師從楊兆華學習音樂。2006年，她以優秀的成績考取了中央戲劇學院表演系，畢業後進入北京人民藝術劇院工作。
2009年，在李少紅版《紅樓夢》中飾演香菱一角，正式進入影視圈。同年，在電影《孟二冬》中飾演女二號孟丹。
2010年1月，首次擔綱女主角，主演革命歷史劇《毛岸英》，飾演毛岸英的妻子劉思齊。同年10月，在喜劇電影《愛情維修站》中飾演追求浪漫的美女空姐文雪。
在2012年3月的時候，與李光潔、王珞丹合作出演愛情劇《山楂樹之戀》，飾演靜秋的閨蜜鍾萍，她為更貼近劇中人物，毅然剪掉留了十年的長髮。
2013年1月，主演微電影《微笑的櫻桃》，飾演情系鄉親們的大學生村官張筱雨。7月，與楊洋、張嘉倪聯袂主演抗戰劇《終極征服》，飾演忠義堂老大唐四爺的女兒唐雪茹。
2014年2月，在古裝劇《錯點鴛鴦》中飾演「北方花魁」秦秋雨。6月，主演都市情感劇《寶貝計劃》，在劇中一改往日淑女形象，飾演了個性潑辣的女孩李小梁。8月，與秦俊傑、關曉彤聯袂主演古裝武俠劇《唐朝少年》，飾演知書達理的御史家大小姐王嫣。
2015年7月，在何炅執導的青春校園電影《梔子花開》中飾演女大學生陳家苗。8月，與胡歌、靳東、王凱合作出演諜戰懸疑劇《偽裝者》，因在劇中飾演悲情百變的軍統女特工於曼麗一角而受到關注。
2016年2月，加盟都市音樂勵志劇《夏夢狂詩曲》，飾演個性格乖僻霸道的小提琴家夏娜。3月，與朴海鎮、李菲兒合作主演都市愛情劇《遠得要命的愛情》，飾演心機頗深的富家千金喬佳影。
2017年，搭檔普提查·克瑟辛主演都市愛情劇《逆襲之星途璀璨》，飾演在娛樂圈努力打拚的女主角蘇橙。7月，搭檔黃軒，楊穎主演創業都市劇《創業時代》，飾演職場女強人溫迪。
2018年1月，搭檔張若昀出演古裝權謀劇《慶余年》，飾演的則是男主角范閑的妹妹范若若，琴棋書畫無一不精，有著「京都第一才女」之稱。
宋軼面容清秀，一向以青春、乖巧形象示人。宋軼有著溫婉清新的氣質，猶如給人帶來一陣清爽的風，通過飾演不同類型的角色，演技愈加成熟，贏得了眾多觀眾的喜愛。
