冬季天涼就喝這3種湯，暖胃禦寒又滋補，不會做你就out了

不知不覺間，冬季已經悄悄來臨了，溫度也發生了急劇下降，大家都穿上了羽絨服。而且現在大雪的節氣已經到來，上海河南等地都已經降雪了，溫度更是低得不得了。網友們紛紛感慨：希望不要在降溫了，不然我就死了。

冬季雖然天涼，卻也有它的好處，因為冬季病菌不活躍，各種疾病也相對發生得比較少。這個時候呢，喝一些滋補又禦寒的湯品，可以說是美滋滋了。下面小編就給大家介紹5種適合冬季喝的湯，大家快一起來看看吧！

一、羊肉湯

羊肉是一種熱性的肉，做成湯可以禦寒暖胃，還可以補虛壯陽，很適合冬季經常會手腳冰涼的人。不過喝多了也不好，喝多了容易上火。

二、枸杞紅棗烏雞湯

這款湯品不僅可以補血，還可以補虛益肝腎，喝了身體暖暖的，冬天一點也不了冷哦！

三、木瓜花生排骨湯

花生含有的脂肪和蛋白質比較高，在身體里能產生熱量，再加上排骨的滋補，實在是美味又暖身哦！

好了，大家喜歡這3種湯嗎？喜歡的話可以試一試哦！

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