女人過了40，容易長胖？用它們泡水喝，濕氣沒了，人也瘦了

雖然王阿姨今年47歲了，別看近些年來王阿姨胖了很多，以前王阿姨的身材可好著呢！不過年紀雖然大了，但依然阻擋不了王阿姨的一顆愛美之心，為了減肥，除了一些運動王阿姨還會和她的姐妹們一起跳廣場舞。

這不前段時間知道女兒也在減肥，還向女兒討教這減肥的方法呢！不過王阿姨覺得女兒的減肥方法太過激進，不太適合自己。其實王阿姨也知道自己是因為基礎代謝降低、體內濕氣重經常便秘，才長胖的，只是一直沒有找到適合自己的減肥方法而已。後來經朋友介紹，王阿姨嘗試著每天用這3種中藥泡水喝，幾個月下來，王阿姨發現跟隨自己好幾年的便秘得到了很大的改善，體重也跟著降了不少，就連肚子上的贅肉都少了很多。

不過王阿姨究竟是用的那些中藥泡水喝的呢？一起來看看吧！

1.雞血藤

女人過了40以後，代謝會逐漸減慢，從而導致體內的濕氣增多，不僅會損害健康，還很容易導致身材走樣、發胖。這時候可以用雞血藤泡水喝，對於女人來說雞血藤具有暖宮補血的作用，可以促進血液循環，祛除濕氣，緩解子宮的負擔，還可以疏經通絡，加速排出體內堆積的濕氣，減少脂肪的堆積，減輕體重。

2.熟地黃

常用熟地黃泡水喝，不僅能夠補氣養血，還可以促進血液循環，趕走體內濕氣，提高身體的基礎代謝，加速脂肪細胞的分解，讓你年過40也能擁有平坦的小腹。

3.厚朴

厚朴除了能夠祛濕暖身，還可以調節人體的消化功能，促進食物的消化，減少脂肪在體內的堆積。對於那些因年紀大，消化能力減弱的中年女性來說，還可以潤滑腸道，加速排便，改善體內的代謝環境，幫助減肥。

【本文由「醫者榮耀」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者蘇瑾，未經授權，請勿轉載】

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