女人「月經」走後，這3種食物不妨多吃些！可能讓子宮「很舒服」

女人每個月都會來一次月經，之所以會出現這樣的情況，是因為子宮內膜在一定的周期內，會有一個規律性的脫落，然後隨著子宮內的污水被排出體外，所以說女人每個月來月經的過程，其實也是排毒的過程，但是很多女性在現實生活中會出現月經不調的情況，之所以會出現這樣的問題，也是因為女性在日常生活中沒有注意護理好自己的身體所導致的，如果想要改善的話，那麼可以在月經走後多吃這三種食物，有助於清理子宮的垃圾，還可以讓女性遠離婦科疾病。

女人「月經」走後，這3種食物不妨多吃些！可能讓子宮「很舒服」

1、蜂蜜

蜂蜜可以說是很多女性非常喜愛的一種食物了，對於女性來說也是非常有好處的，不僅可以起到美容養顏的效果，而且還可以幫助溫暖子宮，潤腸排毒，除此以外，在蜂蜜裡面含有的很多營養元素，非常容易被我們人體所吸收，女性朋友若是在平時可以多吃一些蜂蜜的話，也有利於促進身體的血液循環，在來月經的時候幫助污血快速的排除，對於保養子宮也是非常好的。

2、山楂

山楂酸酸甜甜的口感受到很多女性朋友的喜愛，很多人可能都不知道山楂也被稱為天然的雌性激素，對於女性的子宮保養效果也是非常好的，平時若是能夠多吃一些山楂的話，可以有助於腸胃快速蠕動，刺激食慾，而且對於那些月經不調的女性朋友，在月經走後可以多喝一些山楂泡水，可以起到保養和溫暖子宮的效果。

3、黑豆

黑豆的營養成分可以說是豆類食物當中的佼佼者，而且在黑豆當中還含有豐富的植物雌性激素，對於女人的子宮和卵巢保養效果都是不錯的，若是女人可以多吃一些黑豆，可以起到延緩衰老，美容養顏的作用，而且還有助於排除子宮內所堆積的毒素和垃圾。

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