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寶寶感冒咳嗽,這2種白蘿蔔湯超管用!

到了冬季,小孩很容易生病

像我家綠寶一到冬天就感冒

經常流清鼻涕,還有點咳嗽

我又不想給她吃藥

閨蜜給我推薦了一款蘿蔔湯

她家寶寶一感冒就喝這個,好的特別快!

我給綠寶試了下,還真管用!

只喝了1天,感冒癥狀就基本消退了~

操作簡單,1歲內的寶寶就能喝!

功效:緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、發燒等

別小瞧這道食材非常家常的偏方,它不僅能通氣潤肺、補充各種維生素,還能緩解寶寶感冒癥狀、鼻塞、流鼻涕、輕微發燒癥狀!

PS:這款蘿蔔水裡加了姜,但煮出來的水並沒有姜的辛辣味,可以放心給1歲內的寶寶喝!

食材

——

白蘿蔔 5片 / 香菜莖 適量/ 姜 3片

步驟 1:香菜洗凈,只留莖部,然後切成若干小段。

步驟 2:白蘿蔔洗乾淨、切成薄片,姜洗凈切成片(薑片去不去皮都可以,如果寶媽不放心,可以去皮後再切成小皮)。

步驟 3:鍋里加水,大火煮開,把香菜莖、白蘿蔔和薑片一起放進去。開鍋後轉小火,煮15-20分鐘即可。

步驟 4:神奇的蘿蔔水就煮好啦!寶寶感冒了喝一天就見效啦~

功效:緩解咳嗽、嗓子疼等癥狀

蘿蔔和梨都有潤肺、緩解乾燥的作用。這款像下午茶一樣的「蘿蔔雪梨飲」,對緩解寶寶咳嗽、嗓子疼有奇效。

食材

——

白蘿蔔 1個 / 雪梨 1個 / 黃冰糖 1塊

步驟 1:蘿蔔洗凈、去皮、去頭去尾,切成四大段。

步驟 2:用小勺把4個蘿蔔塊的芯兒挖出來,就變成小碗的樣子!注意:挖的時候要小心,千萬別把挖穿了

步驟 3:把雪梨洗乾淨、去皮,切成絲。

步驟 4:把切好的雪梨絲,和黃冰糖塊(我事先敲開分成了若干小塊),均勻的放進可愛的蘿蔔小碗里。

步驟 5:上鍋蒸,等上汽後轉小火,蒸15-20分鐘就可以了。關小火燜一會兒,就可以拿出來啦。

注意咯,這款蘿蔔雪梨飲的精華全在湯里,寶媽千萬別把水倒掉。先給寶寶喝完湯,再把蘿蔔、雪梨也一起吃掉。蘿蔔和雪梨蒸好後軟軟的,小寶寶沒有牙也能吃。

好喝又好吃的蘿蔔雪梨飲就做好啦~ 甜甜的味道,回味無窮,既治咳嗽又能當小甜點,寶寶超愛喝!

1、有的寶媽不吃薑,有的寶媽不吃香菜,但這並不代表寶寶的口味和你一樣。不要因為你不吃,就讓寶寶從小拒絕了這些食物。

2、蘿蔔雪梨飲里,我加了黃冰糖,寶媽不要擔心寶寶吃的太甜。很多醫生都不建議寶寶吃止咳藥,但推薦含塊冰糖,是可以止咳的。

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