人設想壞事的能力，總是強於設想好事，好奇怪啊
心理
12-09
人設想壞事的能力，總是強於設想好事，這挺鬧心的。
如果閑著沒事，做做白日夢，發財了，成功了，完成什麼心愿了，這樣多好啊。
可偏偏就是有人喜歡設想壞事，而且想得很離譜。
我覺得挺奇怪的，為什麼不設想美事呢？
一個友友求助：
十年前，下班的路上，碰到大暴雨。我現在已經退休了，突然有一天想起來這件事，如果那天我出事了怎麼辦？聽說那天因為暴雨太大有不少人出事了。
十年前的事，而且有結局了，她沒發生危險。
現在已經退休了，在家享福了，好端端，怎麼和拍電影一樣，在家設想壞事呢？
人設想壞事的能力總是強於設想好事，真奇怪。
這與人的自我防禦心理有關係，人天生要保護自己，所以想壞事比想好事要多，而且分析壞事的能力也強。人能生存下來，全靠這個自我保護能力。
很多動物，你可以觀察下，都有天然的自我防禦能力。
比如刺蝟，一遇到危險，立刻縮成團，變成刺球。
人這種想壞事的能力，就類似於刺蝟變成刺球，本意是保護自己，只是太過度了，就導致了杞人憂天。多想好事吧，讓心態陽光起來。
※人極度疲勞，睡眠也不足，會導致情緒不高興嗎？
※焦慮症的根源是你不相信自己，非虐自己不可
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