牙籤「剔牙」越用越塞，難怪會「口臭」！還有3個禍端，別不聽勸

中國人對於吃的方面總是非常講究的，所以不同的地方還會有不同的菜系，很多的食物都能做出美味佳肴。而在吃一些菜的時候，難免會塞牙縫，用牙籤已經成了大多數人的習慣。但是其實用它來剔牙的危害是很多的，很多人還不知道，還在繼續使用，卻在疑惑為什麼自己口腔總是生病。牙籤「剔牙」越用越塞，難怪會「口臭」！還有3個禍端，別不聽勸！

很多人在吃完飯以後有塞牙的情況的話，都會使用牙籤來剔牙，還有人習慣性的叼著牙籤，感覺是很酷的樣子。但是國人喜歡使用牙籤是一個很不好的習慣，不僅剔牙的效果一點都不好，還會容易弄傷牙齦。

牙縫大就是導致食物塞牙的根本問題，使用牙籤會越用越塞，牙齒和牙齒之間的縫隙變寬，牙齦和牙根溝壑也更加的深，食物隨便就塞進來了，在這個溝壑裡面腐爛發酵，就會使得口臭難消，而且會帶來很多口腔疾病。

另外，用牙籤剔牙還有下面這3個禍端：

1、牙周病變

因為牙籤的頭頭是很尖的，使用的時候就會非常容易戳傷牙齦肉，造成細菌的感染；並且也很難把牙縫深處的殘渣剔出來，反而會讓把殘渣往更深處積壓。而這些殘留食物堵在牙縫裡面，會對牙齒形成壓力，從而讓牙齦傷害更大，長期如此就會造成牙齦萎縮、牙根暴露。

2、牙齒鬆動

用牙籤剔牙會經常損傷牙齦，要是它過度的萎縮了的話，牙縫越大，那麼吃飯的時候更容易塞牙，這樣剔牙就越發勤快，一來二去的，牙齒失去了保護，就很容易發生鬆動和脫落的情況了。並且牙齦受損細菌趁虛而入，就容易引起牙床發炎，使得牙釉質磨損，就會對冷熱酸甜特別的敏感，牙齒動不動就會痛。

3、引發疾病

因為牙籤都是直接裝在一個盒子裡面的，等於是直接暴露在空氣和病毒之中，容易落上很多的細菌。而在一些飯店裡面它的衛生更是不能保證，誰都能抓一把，並且可能還是回收再利用的，這裡面的細菌數不勝數。人用了以後就等於是把病毒和病菌送入血液裡面了，人會很容易生病的。

用牙籤來剔牙壞處多多，所以建議大家以後還是戒掉這個習慣。在飯後應該要及時的漱口，有條件的話可以直接刷牙，這樣能夠有效的清潔口腔並且不會損傷牙齒。

或者是使用專業的牙線，準備那種獨立包裝的，它不僅能夠快速的剔出塞在牙縫裡的殘渣，還能夠清潔牙面，對於牙齒和口腔都能夠很好的呵護。也要記得定期的去洗牙，這樣能夠很好的清潔牙齒，防止牙結石和口腔疾病的出現。

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