這些坑娃的民間陋習，是親生的就千萬不要做！

自從有了小糰子，我就發現，帶娃，真的是一場比懷孕更艱難的升級打怪的過程！

昨天晚飯的時候，我爸突然說到「這麼冷的天，小糰子每天洗澡會不會凍著啊，要不咱們一星期洗一次」？

就這一句話，讓整個飯桌都安靜了下來。老爸估摸著自己又說錯了話，趕緊低下頭扒飯……

唉，沒辦法！其實好多老人直到今天仍然是按照著一些最原始的習慣在帶娃，而在這個過程中，有一些陋習，實在是為害不淺。

陋習 1：

冬天少洗澡、洗澡水要燙一點

這個問題也是老生常談了，比如我老爸，就生怕凍到他孫子。因此，他每次都會把洗澡水放到驚人的 42 ℃。

這不，剛才還想著乾脆不洗澡得了。

其實啊，這些全是錯的！

寶寶的清潔衛生十分重要，尤其是對於頸部、腋窩、大腿內側等位置的清潔。雖然，我們並不要求每天都要洗澡，但至少也要維持在 2～3 天洗一次澡的頻率。

在洗澡的時候，水溫最高不能超過 39 ℃。如果水溫太高，有可能會讓寶寶的皮膚出現乾燥、瘙癢、甚至濕疹。

如果擔心受涼，我們可以在寶寶洗澡時，將室溫控制在 25 ℃左右，這是一個讓寶寶很舒適的溫度。

而為了防止洗澡帶走皮膚的水分和油脂，在洗澡後一定要使用潤膚露！

當然，如果寶寶皮膚特別乾燥或者反覆出現濕疹，也不妨多用幾次潤膚露。

總之，盡量要讓寶寶的皮膚保持比較柔滑的狀態！

陋習 2：

發熱了，捂一捂

每當寶寶有個發燒感冒，家裡的老人總喜歡說：「寶寶發燒了，捂一捂，出了汗燒也就退了」。

然而，發熱了還拚命捂著，這是錯誤的！

皮膚，是我們人體重要的散熱場所，在寶寶發熱時，如果穿得過多，這會在很大程度上影響散熱，反而使體溫難以降下來。

因此，在適當提高室溫的前提下，儘可能減少穿蓋反而有利於皮膚散熱。

陋習 3：

喂寶寶吃鹽

就在前兩天，我帶著快滿 6 個月的小糰子回鄉下看望爺爺奶奶，也讓老兩口好好抱抱她們的重孫子。

然而，在我愛人給小糰子喂輔食的時候，我奶奶突然說：「你們不給孩子加點鹽么？不加鹽寶寶怎麼有力氣啊？而且他吃這麼點哪夠啊！」

然而，在嬰兒的腎臟沒有發育完善之前，鹽和醬油的攝入是有可能造成傷害的。

因此，我們建議，1 歲以內的寶寶添加輔食時最好不要放調味品。

而且，母乳餵養的寶寶，在添加輔食的時候，也應當堅持由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種的原則。

看著以上的種種陋習，我想到了一個問題：在家裡有兩個高學歷醫生（我和我愛人）的情況下，仍然會有這麼多糟心事。那麼，在其他沒有醫學專業知識的家裡，又會是怎樣？

而我，就是想在今後，通過我的公眾號，向大家傳遞一些用得上的母嬰和育兒的知識。

我會講述一些關於備孕的知識。怎樣才能做到優生優育；想懷孕的你到底能不能養貓；我們要做哪些孕前檢查。

我會講述一些關於孕期的知識。你該怎樣為自己安排產檢；孕期生病了，怎麼做到安全用藥。

我會講述一些關於產後恢復的知識。比如怎樣科學的「坐月子」；又比如怎麼幫自己健康的恢復身體。

我會講述一些關於寶寶日常護理的知識。比如怎麼幫寶寶洗澡；寶寶應該補充哪些額外的營養。

我會講述一些寶寶常見疾病的知識。比如小兒濕疹到底應該塗什麼藥膏，或者寶寶感冒了我們應該選擇怎樣的感冒藥、退燒藥和咳嗽藥水。

當然，還有很多其他的內容。比如我們應該怎麼給寶寶制訂一份疫苗接種計劃；又比如，關於益生菌，寶寶到底應不應該吃。

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