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冬天包餃子就愛這個餡,比韭菜餡鮮比白菜營養,老人孩子愛吃

冬天包餃子就愛這個餡,比韭菜餡鮮比白菜營養,老人孩子愛吃

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餃子這樣做,增強你的食慾,促進消化,家裡人都愛吃的美味在眾多的麵食中,讓人印象最深刻的就是餃子了,薄薄的麵皮中裹上各種餡料,無論是韭菜雞蛋,白菜豬肉餡,鮁魚韭菜,還是素餡的水餃,味道鮮香咬一口流汁,一種餡兒就是一種味道,每一種味道又都是一道菜色。

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在北方,白菜蘿蔔是冬季的時令蔬菜,也是用來包餃子調餡的好食材。今天給大家介紹的這種餃子是一道蘿蔔豬肉餡水餃,皮薄餡嫩,味道鮮美不輸韭菜蝦仁水餃。現在我把這道美食的做法分享給大家。【豬肉蘿蔔餡水餃】食材:豬肉餡500克、麵粉800克、青蘿蔔750克、油25克、花椒、鹽5克、醬油、生薑1小塊、大蔥1棵。

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青蘿蔔多汁質清脆,可以直接當水果生吃或做成菜食用,青蘿蔔有清肺熱,滋陰潤燥止咳的功效,同時青蘿蔔的纖維木質素能促進免疫細胞再生,可以提高人體抗病能力,減少病毒與細菌對人體的傷害。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑不用醫生開藥方」。

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調肉餡:1、油倒進鍋里,放花椒燒熱後放涼。2、生薑大蔥洗凈切碎放進豬肉餡里,倒進二分之一燒好的油用筷子攪拌均勻。3、肉餡里倒進醬油、150克水再次攪勻至黏稠。然後把肉餡放冰箱冷藏室備用。

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和面:1、麵粉倒進面盆,邊倒進水邊用筷子把麵粉攪成面穗。包餃子的麵糰相比擀麵條的麵糰要柔軟一些,包餃子和面時500克麵粉需要260克水。2、把面穗揉成麵糰,蓋上保鮮膜餳軟備用。

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麵糰餳軟後開始調餃子餡:青蘿蔔洗凈後用擦子擦成條,然後用剁成碎粒。

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從冰箱里取出腌入味的豬肉餡,拌進蘿蔔碎,把剩餘的油倒進去拌勻,最後調鹽拌勻入味就可以用來包餃子。

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麵糰餳軟後放在面板上揉成柔潤光滑的麵糰;取一小塊麵糰揉搓成直徑2厘米左右的面棍,然後揪成小面劑子。

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把小劑子揉勻按扁,用擀麵杖檊成中間略厚周邊薄的餃子皮。包肉餡水餃,餃子皮中間厚一些可以防止肉餡浸破餃子皮,煮的時候餃子還不容易破皮。

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把餃子餡調勻,然後挖取適量的餃子餡堆放在餃子皮中間。

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把餃子皮中間對摺,一個角放在左手虎口位置用拇指與食指壓住,同樣右手拇指與食指壓住餃子的另一個角,最後雙手同時用力往中間擠壓,一個餃子就包好了。依次把餃子皮包成水餃。包好的餃子放在托盤上放進冰箱速凍,然後用食品袋裝起來可以隨時煮著吃。

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煮水餃,鍋里水煮到冒小泡時放進水餃,把勺子底朝前推動幾下餃子,防止餃子糊在鍋底。鍋里的水煮開後,中間添兩次涼水,水餃煮鼓脹並漂浮在水面上即可。這樣包的豬肉蘿蔔餡水餃,皮薄餡嫩,味道鮮美,易消化,很適合老人和孩子吃。喜歡吃餃子的小夥伴們不試做一下嗎?


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