這4樣美食和地溝油「一樣臟」，很多人意識不到，醫生不吃！

雖然社會的發展和進步，越來越多的人開始注意養生，健康觀念都有所提高，其中飲食養生是最為關注的，俗話說，病從口入，意思就是疾病一般都是吃出來的，包括癌症。以下這4樣美食和地溝油「一樣臟」，很多人意識不到，醫生從來不會買著吃。說起地溝油相信很多人都知道，是前幾年最火爆的事件，其中嚴重威脅著我們的健康，通過廢油提煉的油，吃了怎麼可能會健康呢，但是以下這4樣美食常吃對身體也不好，快來了解一下吧。

1、米線

米線是一種常吃的小吃，深受年輕人喜歡，米線吃起來雖然好吃，但是嚴重影響身體的健康，相信很多人都知道，吃一碗米線相當於吃兩個塑料袋，這是因為米線在生產過程中都有添加白礬，這樣的米線才會更加有嚼勁，但是吃起來不宜消化，容易誘發腸胃疾病，孩子常吃還會影響生長發育。

2、油條

油條是一種常吃的早餐和晚餐美食，而且油條致癌也不止一次被曝光，很多人以為油條在製作過程中需要添加明礬，其實現在人的健康觀念都提高了，油條製作時已經不再添加劑白礬，其實真正致癌不健康的油條是因為反覆使用的食用油（簡稱回鍋油：回鍋油其實跟地溝油一樣臟），食用油反覆使用很容易產生大量的致癌物質。建議油炸食物最好少吃或者不吃。

3、速食麵

速食麵配辣條、火腿腸是最讓人難以戒掉的美食，深受很多人喜歡，尤其是熬夜和加班族，餓了都喜歡泡一袋速食麵，但是速食麵被公認的垃圾食品，常吃沒有任何營養，還會容易變胖，誘發高血壓，增加致癌風險，其中速食麵中的調料包跟地溝油一樣臟，因為速食麵中的調料包是高油，高鹽，高添加劑食物，常吃不會對身體有任何好處。

4、罐頭美食

近幾年罐頭美食越來越流行，以前喜歡吃水果罐頭，現在越來越多的人開始喜歡吃肉類罐頭，因為攜帶和食用方便，打開包裝就可以食用，而且也相當美味，但是罐頭食品卻存在重大的安全問題，甚至有曝光罐頭美食和地溝油一樣臟，因為包裝里含有的雙酚A會溶進食物里，也有人說是罐頭美食中添加劑相當多，尤其是水果罐頭，常吃還容易導致心血管相關疾病，導致高血壓，高血糖等。

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