搓澡搓出這些東西,原來你們洗澡的時候這麼精彩嗎?
一到冬天,讓人瑟瑟發抖的,除了早上從被窩裡爬出來,還有臨睡前的洗澡~
據說,關於 [洗澡] 還有南北差異:「南方人洗澡不搓澡,北方人不搓澡不算洗澡」
這一洗一搓的南北方人碰到一起,還鬧出了不少笑話:
作為一個南方人到北方上大學,才知道原來每個澡堂還會配上手提搓澡工具箱,全身光溜溜,只穿一雙雨鞋的搓澡大媽/大爺。
世界上有一種默契叫做:搓澡阿姨拍我屁股一下,我就知道要翻面兒了~
我覺得搓澡阿姨們工作時務必穿戴胸罩,希望以後搓澡時不要再用涼涼的奶子在我臉上胡亂的拍,謝謝!
會把雞兒拎起來,給你搓大腿根的搓澡大爺,算是非常敬業了!
弱小無辜的我裹緊浴巾,看著一群大老爺們在搓澡的大爺的手下,面色泛紅,呻吟聲此起彼伏。
感謝洗澡這一件事,給嚴酷冬天帶來的驚喜~
不過呢,不管搓還是洗,都是為了把身體洗乾淨,特別是把身上的」泥條」搓出來,才覺得是真正的乾淨了~
但大家有沒有懷疑過:
每天洗澡搓下來的泥,到底是髒東西,還是你的皮呢?
為什麼每天搓,身上都會有「泥」?
為什麼搓泥,是件如此讓人痛並快樂著的事情呢?
現在小薇就幫你解密一下吧~
洗澡搓出的「泥」是什麼
皮屑、油脂、汗、灰塵,這是「泥」中的四大主要成分。
人體總是在不斷地新陳代謝,代謝在體表的產物就是皮屑。
體表的皮膚和毛孔都會呼吸,呼吸的同時會排出多種分泌物,如油脂、汗水等。
人生活在空氣的環繞中,裸露的皮膚沾染到空氣的灰塵,再正常不過了。
不同的人由於體質、環境等的不同,「泥」的成分構成也不一樣。
最常見的區別:油性皮膚的人,油脂的成分多一些,乾性皮膚的人皮屑多一些等。
每天洗澡還能搓出「泥」?
「不少人有這樣的疑問:即便每天都洗澡,即便沒出汗也沒出門,每天還能搓出不少的「泥」來?」
別擔心,正常的。
新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡都將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了,第二天還會有新的覆蓋上來,生生不息哦~
而且我們無時無刻都在出汗,體溫或是情緒上的些微變化都有可能導致出汗,只是有時候我們不能清晰感知罷了。特別是在睡眠的特定階段,控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉,進而使汗腺分泌汗水。
所以,即使一動不動地在家呆上一整天,洗澡也會「搓」出泥來,更何況我們每天還在不斷活動呢!
搓搓一定就更健康嗎?
保持每天洗澡、適當搓一搓的習慣,可以及時地清除皮膚上附著的排泄物和灰塵,使毛孔保持暢通,這是有利於身體健康滴~
但搓澡不應過度!
若是搓過度了,會傷害皮膚表面的角質層,角質層是皮膚的屏障保護層之一,它的作用是減少水分蒸發,保持肌膚的濕潤,而且還能抵禦各種微生物的侵襲。
搓澡過度,會破壞這層天然的保護膜,導致肌膚敏感,出現紅血絲。
同時會加劇皮膚乾燥,甚至誘發皮膚瘙癢,引起皮膚病變。
如何判斷搓澡過度?
很簡單,洗澡時,拿一根手指搓一搓皮膚,如果發出吱吱聲,就表示過度了,下次可要輕點~
PS,有些部位需要重點搓,如脖子、耳後、咯吱窩、手腳關節處等,這些都是平時流汗較多,但又不容易清洗的地方。
洗澡也有注意事項!
01次數
冬季寒冷可以2~3天洗澡一次,但若是油脂分泌旺盛或是出汗較多的人,每天都應該洗一次。
老人皮脂分泌少,可以適當減少次數,但也應保持每天擦一擦的習慣。
02順序
洗澡的次序建議是:洗臉—洗澡—洗頭。
先洗澡,最後洗頭,一則可以避免冷熱的交替刺激腦部血液循環;二則先洗澡,頭皮和頭髮會在蒸汽中得到滋潤,有益於清潔和頭皮健康。
不過,還是以大家的日常習慣為主,不必太過勉強~
03時機
以下5種情況不宜立即洗澡:
體力或腦力勞動後(心腦血液會供給不足);
血壓過低(容易虛脫);
酒後(易發生頭暈、昏迷);
飽餐後或飢餓時(影響消化或造成低血糖);
睡前半小時(影響睡眠)。
知識學會啦?以後搓澡的時候,要注意咯~不過說句心裡話,作為一個南方孩子,好想感受一下北方的搓澡文化啊~
有同感的南方人,舉手點贊一下,還有北方的同志,留言給我見見世面~
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※痛痛痛貼貼貼!當心這樣貼膏藥只會越貼越痛!
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