朱程亮老師:女性朋友的「第二張臉」身體肌膚保養法大揭秘

原標題：朱程亮老師:女性朋友的「第二張臉」身體肌膚保養法大揭秘

引導語:老態的頸紋、粗糙的手肘、背上的痘痘……那麼多的身體肌膚問題你都留意到了嗎?如果你還只懂關注臉部保養,那就要好好檢視自己的body咯,別讓那些小細節阻礙了你對於美麗的追求.身體護理該怎麼做?給你一張身體護理to-do-list,讓你成為完美女人。

熊貓皮膚

不少女性非常捨得在臉上花錢,尤其是這個烈日當空的夏季,她們都會毫不猶豫地把最貴的臉部防晒帶回家,但卻總是忽略了身體其他部位的防晒,造成臉部肌膚白皙,頸部往下卻被晒黑的尷尬情況

解決

1、為了避免黑白分明的膚色,我們應該全身仔細塗抹防晒霜,後頸、前胸、足部等容易遺漏的部位也要塗抹到位

2、我們還應該選購一把合格的遮陽傘,遇到非常猛烈的太陽,撐傘以外也可以適當添加一件防晒衣,全面阻擋紫外線

粗糙的關節 粗糙的關節

肘部、膝部以及足部最容易長出一層又黑又厚的死皮,粗糙的關節不但看起來不美觀,容易讓人覺得臟髒的,在與另一半親密接觸時,糟糕的觸感也會非常掃興

解決

1、定期去角質:經常活動、摩擦的關節部位,如果忽略了去角質保養,很容易堆積粗厚的角質,尤其在關節處堆積的角質,會呈顆粒狀,看起來很像大象皮,確實不可不防

2、按摩保濕:使用身體乳液輕輕按摩關節處,讓血液循環,肌膚色澤變亮

毫無生機的手部 毫無生機的手部

許多mm的雙手經常有乾燥、起皮、長倒刺等問題,連指甲也失去了往日的自然光澤,看起來毫無生機,做好手部護理才能讓心儀的他牽起你的手不放哦

解決

1、去角質.將雙手浸泡在溫水中軟化角質後,將專用的去角質產品塗於指緣,並輕輕按摩,隨後使用去角質刀溫和地清除多餘角質,並用溫水將雙手沖洗乾淨即可

2、滋潤皮膚和指甲.當去角質工作完成之後,便可以塗抹些含有維生素E的護理油或護理霜,並施加按摩,以起到促進吸收及加快血液循環的效果

頸紋橫生顯老態 頸紋橫生顯老態

很多當紅女明星在閃光燈的考驗下都露出了年齡的馬腳,正是橫生的頸紋在作怪.由於缺乏保養,加上頸部肌膚本來就比身體其他部位脆弱,使它成為皺紋最先"寵幸"的部位,就算你的臉部保養得如同18歲的少女,但是一抬頭,皺紋橫生的頸部就讓你盡顯老態

解決

1、頸部和臉部一樣,整天暴露在陽光下,因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜,以免產生頸紋

2、多用冷水洗臉,有助於收緊肌膚.因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分,從而使皮膚變得更加乾燥,更容易出現頸紋

3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀,直接導致頸紋的產生,所以盡量要使用較平的枕頭

肌膚鬆弛失活力 肌膚鬆弛失活力

瘦身成功、懷孕分娩、膠原蛋白流失等都會造成身體的皮膚鬆弛,雖然脂肪減少了,能穿小一號的衣服了,但鬆鬆垮垮的皮膚卻讓人感覺很不健康、沒有年輕活力

　解決

1、補充膠原蛋白.通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的身體乳,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果

2、擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善

3、堅持有氧運動是增強皮膚彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法

背部痘痘&毛孔 背部痘痘&毛孔

長在後背、胸前的痘痘,因為平常看不到,拖延了治療的時間,加上被衣物遮蔽不通風,很容易造成毛囊發炎的狀況.痘痘和毛孔布滿前胸後背,就算身材再美,也與美麗無緣

解決

1、洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的後背

2、市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水,如含酒精、水楊酸等成分,可抑制油脂分泌,鎮定收斂肌膚,可當日常保養使用

脫毛不慎成毛孔腿 脫毛不慎成毛孔腿

為了長期的脫毛效果,越來越多女性選擇蜜蠟脫毛等撕拉、拔除型的方法脫毛,如果操作不當,就會有很強的疼痛感、毛囊炎等情況發生,還會形成毛孔腿

解決

1、清潔後用爽身粉吸干皮膚表面的油分,再冷敷脫毛部位,只有保持了皮膚的乾淨,才能避免毛囊炎的發生

2、如果你沒有脫毛經驗,最好是上專業的美容院進行蜜蠟脫毛,如果毛髮沒有脫乾淨,埋在皮膚中,就無法正常長出,出現內嵌毛的情況

難掩的體味 難掩的體味

解決

1、常喝花茶有助於改善體味.適合女性服用的花茶有玫瑰、茉莉、桃花等花茶

2、保持乾爽潔凈.因為夏天愛出汗,所以一定要注意保持身體和衣物的乾淨,勤洗頭、更換床單

3、香體露.市面上有許多不同形態的香體產品,都非常便於攜帶,可以及時改善尷尬的體味

　編後語：愛美女性經常專註於臉部保養,卻往往忽略了我們的"第二張臉"--身體肌膚,尤其是上了一定年齡的女性,頸紋、關節死皮,皮膚鬆弛等問題很容易就暴露了我們的年齡秘密,所以在保養臉部之餘,也要抓緊時間保養我們的身體肌膚,做好身體護理才能變身完美的女人。

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