「吃完就餓」的食物:圖1肥宅必備,圖2長胖超快,圖4太意外!
飲食
12-10
有時候明明吃了很多東西,為什麼卻越吃越餓呢?看看這幾種容易「吃完就餓」的食物,終於知道為啥自己越吃越胖了,你中招了幾個?
1、肥宅快樂水:喝完可樂之後的飽腹感,相信「肥宅」們都曾經感受過,尤其是吃炸雞的時候,剛開始沒吃幾口就飽了,過不多久卻超級餓……我猜很多人第一個可樂就中招了!
2、奶油蛋糕:很多吃貨都抵抗不了蛋糕的誘惑,特別是奶油和水果的結合,味道真的超級好吃!但是,蛋糕吃完也是很容易就餓的,而且長胖效果也是超快的!
3、香蕉:對於懶人來說,香蕉絕對是吃起來很方便的水果,可以不用剝皮直接吃。可惜香蕉吃一兩個就飽了,過不多久立馬又餓了……
4、麻辣燙:這個就太意外了,可是仔細想想麻辣燙的分量,每次都加了很多蔬菜、丸子之類的,看起來是又貴又多,實際上也不怎麼管飽,吃完也會很快就餓!
5、蔬菜沙拉:減肥的吃貨喜歡吃低脂的蔬菜沙拉,其實它裡面雖然膳食纖維含量大,但是卻一點也不管飽!就算是吃了一大盆,餓得快也會影響減肥~
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