寶寶消化吸收不好?因為這些「腸」識你還不懂!
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眾所周知,腸道肩負著消化、吸收、排毒等重任,但很多人並不知道——人的喜怒哀樂也會受腸道影響。
研究表明,影響喜怒哀樂的激素,大部分由腸道產生。所以,有人將腸道比喻為人類的第二大腦。
如何從嬰孩時期就保護好腸道呢?來,跟著我一起了解康「腸」識!
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腸道是人體最大的免疫器官
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你知道嗎?如果將彎彎曲曲、充滿褶皺的腸道展開,其總面積可達到200㎡,相當於一個網球場的面積呢!
在這巨大的表面積上,布滿了成千上億的細菌,這些細菌連同周圍環境構成腸道微生態系統。
80%免疫細胞存在於胃腸道黏膜,使腸相關組織成為體內最大的免疫器官。
怎樣判斷寶寶的腸道健康?
健康腸道是這樣的▼
便便順暢、軟硬度剛剛好、胃口好、消化吸收好、長得好、不容易感冒、不緊張、不煩躁、睡眠足、精神好、有力氣。
不健康的腸道是這樣的▼
大便乾結、腹瀉、腹脹、屁臭、吐奶、胃口不好(不愛吃奶、吃飯)、口氣酸餿、眼睛紅、分泌物增多、煩躁、皮膚紅疹。
從寶寶放屁看消化
臭屁
放屁帶有酸臭味兒,是寶寶消化不良的表現,應減少奶量,加喂開水,減少脂肪和高蛋白食物的攝入,將餵養的食物調得稀一些。
空屁
斷斷續續不停地放屁,但無臭味,多是胃腸排空後,因飢餓引起的腸蠕動增強造成的。有時還會聽到陣陣腸鳴音,這種情況是寶寶餓了,應及時餵食。
多屁
多屁多糞便,常由於寶寶多食了澱粉含量高等食物引起,這時應減少澱粉含量高的食物的食量,適當增加蛋白質、脂肪類食物。
腸脹氣如何緩解?
給寶寶按摩腹部
當寶寶因脹氣難受哭鬧時,輕輕地呈順時針方向為TA按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹,另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力,或按摩足三里穴位調節胃腸道。
吃完奶拍嗝
寶寶在吃奶的間隙或吃完奶以後,給TA拍拍嗝,讓寶寶豎直後背地坐在媽媽的腿上,輕輕地拍寶寶的背部,直到寶寶打了嗝。
腸絞痛和腸脹氣要分清
嬰兒腸脹氣伴有突然性大聲哭叫,可持續幾小時,也可陣發性發作,這可能就是腸絞痛。
腸絞痛是小兒急性腹痛中最常見的一種,多半發生在3個月以內的嬰兒,並多見於夜間。嬰兒腸絞痛屬於嬰兒發育中的問題,不必擔心。
儘可能保持嬰兒舒服的體位,協助寶寶順利排便。
可用布包著熱水袋放置嬰兒腹部使腸痙攣緩解,如嬰兒腹脹厲害,可用小兒開塞露進行通便排氣,並密切觀察嬰兒,如有發熱、臉色蒼白、反覆嘔吐、便血等癥狀應立即到醫院檢查,不可耽擱診治時間。
腸胃是營養吸收的核心,只有保護好腸胃,寶寶才能充分攝入營養哦!
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