記得年輕時候看過一個電視劇名字叫《楊光的快樂生活》，講的是一個平凡人楊光的平凡日子，有歡笑也有眼淚，當時的主題曲記得特別清楚，有兩句話是這樣「常言道人不能為錢才活著，什麼事都往開想，知足者常樂，這就是我的快樂生活。」

知足的人的確快樂，但是知足快樂並不是說不思進取，其實真正的知足常樂有三層內涵，這三層內涵告訴我們，為何我們知足常樂的人是有福氣的人，為什麼知足常樂的人更容易幸福。

1、第一層內涵：認清自己，凡事量力而為

知足常樂的第一個內涵是認清自己，不要和別人比較，凡事量力而行。人生最大的迷茫在於無法找到自己的定位，隨之而來的是一系列不著邊際的努力與激情，日子久了，你會發現不快樂的源頭就是因為你沒有認清自己。

每個人都有自己的天賦，並不是所有的人都是達爾文，也並不是所有的人都是愛迪生一樣的科學家。我們很多人可能就是普普通通，所以你有時需要看懂自己，然後量力而行。

比如我們不一定覺得處處要爭第一，但是最關鍵是我們的態度，你可以努力學習激發自己的潛能，雖然我們做不了頂尖的人才，但是你照樣可以在你的位置發光發熱，做不了叱吒風雲的領導者，你仍然可以潛力無限，凡事不是求名利，只願努力便好，讓自己問心無愧。

人生的樂趣並不在於我們要得第一，對於名利的追逐，容易讓我們喪失初心，而找准自己的能力範圍，盡全力，這樣的你才會更幸福。

2、第二層內涵：確定目標時要全力以赴

知足常樂第二層內涵其實不是說我們需要學會容易滿足，而是說我們在確定目標的時候要全力以赴。每個人能量有大有小，每個人特質都不一樣，但是當我們懂得全力以赴，內心就不會留有遺憾，也能激發我們內心最大的潛能。

記得以前看《花千骨》時只覺得這個女孩像開掛一樣是個人生贏家，小骨身上正有著我們缺乏的全力以赴的動力，雖然她進師門前沒有一技之長，甚至是資質平庸，但她決心要做的事，就全力以赴做到最好。

進山的那重重考驗，有多少人害怕而放棄，又有多少人中途受誘惑而退卻，小骨卻絲毫不動搖，全力以赴做自己要做的事。

確定了自己想要過什麼樣的生活，就要為你的選擇而努力，沒有任何人的幸福是唾手可得的，只有全力以赴才能享受人生。

知足常樂並不是讓我們整日昏昏沉沉催眠的心態，它反而是一種行動，是我們追求與努力後的一種釋然，是一種不強求，不背負壓力，不負重前行，也許日子並不富裕，只要全力以赴了，我們就該知足，照樣可以獲得幸福。

3、第三層內涵：活在當下，該享受時學會享受

知足常樂的第三層內涵告訴我們，學會活在當下，這才是淬鍊心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利。這便是人生哲學。

俗話說，人生的樂趣不在於你擁有了多少，而在於你要多少。有些人要的很多，整天忙忙碌碌終日不得休息，有些人要的很少，只求家人健康幸福美滿就好。

生命中的很多美妙的瞬間是看不見的，能不能抓緊享受生活看的是你自己的態度。我們無需豪宅萬千，也無需香車美女作伴，只要一家人幸福安康，工作穩定順利，這樣也足夠了。

該享受生活的時候就去享受，和家人遊山玩水，和朋友吃飯逛街，並不需要提前安排，要的是某一時刻的幸福衝動。好好生活，好好品味親情友情，好好享受，這才是我們該做的，也才不會讓我們的人生留下遺憾。

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人生其實是自我創造的過程，無論中間多曲折，多順利，都是屬於我們人生獨一無二的經歷，而用知足常樂的心態來看，我們才能體會到生命的真相與生命的韻味。

今日話題：你覺得知足常樂的內涵是什麼，歡迎探討與交流。

作者簡介：劉小波，唐若心學主筆，崇尚幸福生活就是做好自我管理。