中醫食療：腰椎間盤突出食療之三七地黃瘦肉湯
健康
12-10
用料
三七12克打碎、生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。
製作方法
把全部用料洗凈，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。
服用方法
飲湯吃肉，隔日1劑。
性味與功效
活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。
※國醫名師：一個動作，只要三分鐘，氣血傳遍全身，頸椎腰椎都好了
※中醫食療：腰椎間盤突出食療之防己桑枝粥
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