如今糖尿病越來越常見，在我國，每10個人就有一個患有糖尿病，每5個老年人中就有一個是老糖友。都說糖尿病不可怕，可怕的是併發症，那糖尿病併發症究竟有多可怕呢？

糖尿病併發症有多可怕？

1.糖尿病心腦血管疾病

糖尿病的第一殺手

腦卒中的發生率為非糖尿病患者的2-4倍

可致心肌梗死、心衰、腦血管堵塞、偏癱

2.糖尿病腎病

糖尿病患者死亡的主要原因之一

病程在10年以上的糖尿病患者

腎病的發生概可達到10%-20%

可致尿毒症，需血液透析或腎移植維繫生命

3.糖尿病視網膜病變

糖尿病最常見的微血管併發症

導致成年人失明的主要原因

2型糖尿病成人患者中

20-40%的人會出現視網膜病變，8%視力喪失

4.糖尿病神經病變

與病程和血糖控制不佳密切相關

病程為5年、10年、20年的患者

患病率分別可達到30%-40%、60%-70%和90%。

肢端麻木、疼痛、感覺異常、噁心嘔吐、排尿困難

5.糖尿病足

糖尿病足的發生率高達15%

足部保護性感覺喪失，傷口遷延不愈

可導致足壞疽和下肢截肢

巨大的經濟負擔，截肢後生存率低下

預防併發症的關鍵措施：控制血糖、控制體重、控制血壓和血脂、堅持運動、限制食鹽、均衡飲食、使用藥物、定期檢查。

控制血糖是重中之重！

常見的控糖方法

1.降糖葯控制

優點：種類較多，可根據病情選擇使用不同藥物。

缺點：許多口服降血糖藥物在肝臟代謝，會引起肝功能損害，導致肝酶升高、黃疸，嚴重者會引起急性肝壞死。降糖葯多由腎臟排出，對腎功能有影響，可導致尿蛋白增多，浮腫。降糖藥物還可能引起血液系統的損害，表現為貧血、白細胞、血小板下降等。而且降糖葯種類繁多，吃藥要求苛刻，很容易漏服或服錯而影響藥效。

2.胰島素控制

優點：降糖效果顯著，是胰島細胞衰竭後的唯一替代品。

缺點：要注射，有疼痛感；有創口，容易造成傷口感染；保存環境較為嚴格，增加出行不便；針頭、試紙都是消耗品，增加經濟負擔；注射劑量和時效難以把控，低血糖風險較高。

3.偏方控制

優點：硬要說的話，就是心理安慰吧！

缺點：謀財害命。不管是祖傳秘方還是網路「新發現」，凡是與五駕馬車相背離的產品都是為了糖友兜里那點錢，更有甚者，擅自停服降糖葯停用胰島素，最終導致血糖飆升，損失了錢財也錯失治療良機。

4.營養治療

優點：營養治療是糖尿病治療的基礎，可改善血糖控制，減少胰島β細胞負擔並恢復部分功能，有利於防治糖尿病併發症的發生和發展。尤其是糖前期人群，營養治療可以能夠發揮優於藥物干預的作用，降低2型糖尿病的發生。營養治療可以說是真正達到「未病先防、既病防變」，並且沒有任何毒副作用。

缺點：國內缺乏營養治療觀念，病後才醫成為主流，損失大量財力也飽受痛苦。

糖友的控糖武器

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