16歲少年健身三年，練出一身肌肉，純自然健美身材獲網友好評！

健身有人說孩子過早接觸會對他以後的發育有影響，特別是身高上，那麼事實真的是那樣的嗎？其實並不是那樣的，有很多國外健身小孩從幾歲開始接觸健身，長大後我們發現他們並沒有因為過早接觸健身而受到影響，相反他們更加健康。

上圖這位小男孩從13歲開始健身，他叫Aleks Ninov，是賽爾維亞人，他今年16歲，卻有著最純的自然健美身材，獲得網友一致好評。

13歲就已練出六塊腹肌，這對於國內一些小孩來說非常難得，因為在國內健身意識相對薄弱，很多年輕小夥子才接觸健身，所以相對於西方來說要晚很多年。

15歲時，小夥子的身材已然成型了，健美的肌肉，全身上下都是精瘦的肌肉，沒有一絲絲贅肉，不得不說這樣的身材讓人羨慕，也得到了網友的好評。

而小夥子喜歡戶外健身，他大部分健身都是徒手訓練，各種體操運動都能練到位。

而日常訓練最少不了的就是單杠和雙杠練習，一次可以做幾十個引體向上，負重25公斤做雙力臂訓練。

以下是目前16歲的身材照片：

目前以是16歲的小男孩，比同齡小孩更加的健壯，身材更加的好，你希望自己的孩子也能過早接觸這樣的健身嗎

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