肌肉發達到堪比「帝王蟹」,一節私教達5萬,要倒拔垂楊柳?
對於健美,很多人都有不同的看法,有的人覺得健美就是鍛鍊出好的身材,可以保持自己的身材完美度,有的人健美是把自己練得很大塊,就是肌肉練得很大塊,可是看到一些肌肉很大的人,這樣的身材真的是完美嗎,就像健美老師凱格林一樣,他的肌肉既堅實又大塊的,他可是健美界的大神,粉絲也很多呢。
他的故事可以說是非常的勵志,他以前家裡很窮,所以讓他自己很自卑,可是就是健美改變了他的自卑,讓他從平民窟走出來,成為健美大神,他當時為了健身,都是挑一些有營養又不貴的事物,參加了健美大賽,他真的是付出了很多,也一直向著冠軍前行,最後他的努力讓他得到了冠軍。
他的人氣很高,可能是因為他堅持,也可能是因為他本身的風趣幽默,所以很多人都很喜歡他,看到他的身材,可能很多人都不理解,為什麼一定要練成這樣,也會有一部分人不喜歡他這樣的身材,覺得一點都不美,可是他並不在乎,他還是一直堅持著健身,從平民窟出來,到現在一堂課就要五萬元,健美讓他得到了認同和財富。
他也沒有公開過他健身的一些秘訣,可能上他的課的同學會知道一點吧,他是吃什麼健身的,健身的動作又是什麼,他自己的訓練方案,都是沒有公開的,現在已經很多人都認識他了,就算他把臉給蒙住了,就憑他的身體,就已經知道他是誰了,他的身體也算是他的身份,最近看到他的新形象,長長的辮子加上小鬍子,真的很逗趣呢,網友們都覺得他這個樣子其實還是挺可愛的,對吧。
※每天100個箭步蹲,30天後小伙腿臀增加2.5厘米,喜出望外
※堅持每天1個小時跳繩,30天後身體會發生哪些變化?瘦了一圈!
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