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人際關係好的人,都有這一個習慣


人際關係好的人,都有這一個習慣


01

我看了不少電視劇,看得多了就會發現,其實很多劇里的橋段,大都大同小異。

比如,肥皂劇里最經常出現的一個橋段:身為財閥三世的男主愛上了一位貧民女孩。

男主的母親無法接受這樣的門不當戶不對,私下聯繫女主,進行一番冷嘲熱諷,並隨手甩一張支票過去:「你不就是要錢嗎?錢我給你,趕緊離開我的兒子!」

然後男主得知此事,就與母親產生了衝突,對話通常如下:


母親:我一直希望你能娶一個同類人。兒子:媽,她就是我的「同類人」啊,她懂我、理解我,您根本什麼都不懂!

生活中,我們常與人產生矛盾,而其原因通常是由於,人們對同一種情況賦予了不同的含義。

就像上面提到的橋段一樣,母親認為的同類人是家庭背景與之相匹配的人,而兒子認為的同類人是心意相通的人。

他們的追求不一樣,導致無法進行順利的溝通。

人們都希望按照自己認為有意義的方式來生活,而每個人「有意義的方式」卻各不相同,這就是矛盾所在。


人際關係好的人,都有這一個習慣


02

每一種人際關係里,都有可能會因為對生活意義追求的不同,而產生分歧與矛盾。

除了上述的親子矛盾外,常見的還有婚姻里的矛盾。比如:


丈夫:我都已經買好棒球賽的門票了,你現在要我放棄,然後去參加你遠方親戚的婚禮?妻子:不可以嗎?難道棒球賽比我們的家庭重要?

這些意見分歧基於很多因素,但並不意味著雙方的關係會很糟糕。

他們只是根據各自對現實情況的不同理解,而選擇了不同的立場。

在丈夫與妻子的那段對話中,妻子相信對家庭的重視會使生活更有意義,而丈夫則認為支持自己喜愛的棒球隊,才是生活意義的來源。

如果處於衝突雙方的人可以這樣說:


我知道我們在這一點上有分歧,但我理解你對自己夢想的不懈追求。從這一點上說,我尊重你。


那麼雙方的矛盾是不是就會緩和一點?

因此,要避免這樣的矛盾,建立穩固的情感聯繫最直接的辦法就是:

站在對方的立場上,去理解彼此的想法,並在理解的基礎上對話

那麼,溝通雙方之間的關係自然會有所改善。

正如終身成長詞典詞條《327:親密關係》里說:價值觀溝通,共享價值觀,是從高位來解決問題,這往往會比局限於事情本身來爭吵,會更能解決問題。

親密關係里,要懂得理解對方所認為的生活意義,尋找共同的生活意義。

03

學生時期,我隔壁宿舍的兩個同學經常吵架。

原因很簡單,A同學嫌棄B同學不愛整理衛生,用完東西就隨手亂堆,桌面永遠一堆東西,讓宿舍變得髒亂差;而B同學嫌棄A同學未免太「潔癖」,一根頭髮絲、一張小碎紙就忍受不了。

日積月累,她們的矛盾就越來越深,雖然同在一屋檐下生活,但卻形同陌路,唯一的溝通,就是不定時的爭吵。

這樣的關係不僅使她們不開心,搞得整個宿舍也很尷尬,最後連輔導員都得知了情況。

後來輔導員讓舍長搭橋,讓她們好好聊一回,把所有的不滿和內心的想法都儘可能說出來,看看有什麼解決辦法,畢竟大學4年,舍友是很珍貴的夥伴。

在那次溝通中,A同學說出了自己之所以有點潔癖的原因,是因為童年陰影。

A同學小時候放學過橋,一不小心掉進了臭水溝,所幸得到路人的解救,但全身臟臭。

回到家門口,她就把衣服、鞋子、書包脫光扔進垃圾桶,到家直奔給狗洗澡的陽台,獨自洗了整整5個小時。

這件事之後,她就看不得髒亂,忍受不了一點不整潔。

了解到背後的故事,B同學就理解了A同學的「事出有因」,也明白對方不是刻意討厭、針對自己,並開始有意識地保持整潔。

B同學見狀,也不再將不滿以怒火的方式輸出,從此雙方的關係得到了緩和。

雙方談話是拉近彼此之間距離的絕佳機會。

就像我的兩位同學一樣,如果能夠敞開心扉,就很容易得到理解甚至共鳴。

因此,親密關係里,分享自己的訴求、傾聽他人的訴求是溝通中重要的環節之一,也是緩解矛盾的關鍵所在。

人際關係好的人,都有這一個習慣


04

柴靜的《看見》里說了這麼一段話:

寬容的基礎是理解,你理解嗎?

寬容不是道德,而是認識。

唯有深刻地認識事物,才能對人和世界的複雜性了解和體諒,才有不輕易責難和讚美的思維習慣。

人與人之間的關係里,最大的阻礙不是「你和我太不一樣」,而是「你不懂我的心」。

學會去傾聽他人的心聲,同時也要懂得說出自己的心聲。

一場共同前進的旅行,只有將各自的心靈包袱攤開給對方看後,才能合理分配行李,踏上美好的旅程。


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