濕氣纏身，怎麼睡怎麼補都不夠！有此妙方，祛濕更順利！

現在很多人都明白：危害健康的頭號殺手是濕氣！濕氣在中醫里被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十個人中有九個人體內有濕氣！古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」正是說濕氣極難祛除。

濕氣會引發什麼疾病？

中醫將大便溏稀不成形，頭臉油膩，嗜睡，睏乏無力、渾身黏濁等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，是健康的剋星，很多疾病都跟濕邪有關。濕氣分為濕熱和寒濕。遇熱為濕熱，遇冷為濕寒。所以濕氣一年四季都存在我們身體裡面，不分季節，危害極大。

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。

濕氣的普遍癥狀？

濕氣非常普遍，十人九濕，如果你想進一步準確的判斷自己體內是否有濕氣，耐心完下面6條：

濕氣的癥狀還有很多，但是從上面6條可以看出，體內濕氣重的癥狀正是一個人脾虛，氣虛，胃弱，腎虛，肺弱，腸胃排泄都出了問題而表現出的癥狀。身體的多個重要器官受到濕氣的入侵，自然百病纏身。

而祛濕，就是要解決人體的多個問題，但普通的紅豆薏米粉，是根本無法達到效果的，所以即便喝一輩子都不能解決問題。

濕氣的三個簡便判斷方法

舌頭邊緣有鋸齒，俗稱"裙邊舌"。舌苔白厚。

頭髮愛出油、面部油亮。

渾身是否有黏糊糊的感覺，老感覺不清爽。

如有以上任意一種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣，很多人會選擇吃祛濕的食療方，確實不錯，但是也有人脾胃不好的話，會有些傷胃，有些人祛濕就選擇去拔火罐，但是留下一個個印記很難看，今天小艾推薦一個方法，就是，晚上貼；白天撕的懶人祛濕法。

足貼祛濕是超級省時省心的辦法，不需要特意花時間，不需要繁瑣的步驟，在睡夢中就能達到祛濕的效果，絕對是最省時、最方便、最懶人的保健方法了，不信看看下面的視頻就懂了：

這款足貼能給身體持續8個小時的夜間調理

作用穴位加快血液循環，被稱為「排毒超能手」

貼一次=1次足底按摩=10次泡腳效果

可幫助：驅寒、解壓、助眠、潤腸、去濕。

適合人群：

1、冬季體寒易病、手腳冰涼人群

2、口臭、體臭、足臭者

3、腸胃不好的人

4、月經不調並伴有輕微婦科疾病人群

4、長期受電腦輻射的人群

5、頸、肩、腰、腿酸脹人群

6、失眠族

7、易胖體質

今天這款足貼，小編強烈建議大家都用一用。因為我自己是一年四季都會備足貼的人，經期、失眠的時候、心情不好、體寒時都需要有它在身邊。

最簡單的祛濕排毒法

晚上貼，白天撕

一袋50片（25對）

像現在天氣寒冷，身邊很多人出現了臉色蠟黃、水腫、便秘、口臭、失眠、手腳冰涼、痛經等情況，甚至還覺得異常的累！

還有一些姑娘怎麼減肥都瘦不了，臉上天天冒油，不斷長痘，這些現象很可能都是體內濕氣過重的表現。這時就可以貼一貼足貼來幫助排毒祛濕。

前段時間，熬夜加上心情不好，皮膚都變得很差，大家看一看，這時候貼過足貼後，明顯看到腳底濕濕的都是汗，排出的毒素越多藥包也越黑

小編覺得，人生最該趁早的一筆投資就是健康保養。

很多癌變的病症，都是在小苗頭時被我們僥倖忽略，懶得及時治療導致。

這款足貼為什麼可以排毒？

1 足貼有沒有效，看原料就知道

艾葉有溫通經絡、活血祛濕的功效，可以直接為身體注入陽氣。艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛……這款足貼選用了最好的蘄春艾葉，將其製成藥包，放進足貼內層。

藥性溫熱的艾葉，和體溫作用產生熱能，通過調理湧泉穴，不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。從而疏通脈絡，輸送陽氣，將寒濕驅趕出來。

此外，足貼中還加入了多種草本藥材，各司其職：

天然竹液:竹樹液選用的是高山孟宗竹，經過1000℃高溫提取，在日本被譽為「魔法之水」。

其中的精華成分：竹酢中「醋酸」、「酚系化合物」以及「醇」等滲透並作用穴位循環系統，進行深層調養，加快血液循環把毒素吸附出來。

竹炭：除臭去濕，吸附有害物質。

維生素C：美白、鎮靜。

電氣石：採取巴西天然礦石，釋放負離子心臟紅外線的特質，改善血液循環。

貝殼硬蛋白粉：提高免疫力，緩解疲勞。

桔梗根提取物：宣肺，利咽，祛痰，排膿。

葡萄籽：清除自由基，抗衰老，增強免疫力，降血脂，保護皮膚、眼睛等身體器官和組織，預防心臟病，癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種自由基引起的疾病。

貼敷過程中，足底穴位受到刺激，血液循環加快，為皮下組織的轉運蛋白提供動力。

一方面促進吸收藥效，另一方面幫助排出毒素，雙管齊下。特別適合睡眠不佳、腳寒怕冷、久坐少動的人群。堅持貼用，可安眠、驅寒、消除水腫。

2 撕下來，就能看到效果

第二天早上醒來，就能看到原本乾爽的足貼上，出現了很多黏糊糊的髒東西，這就是身體的毒素通過足底的穴位被排出來啦！雖然看上去噁心，但是還是很有成就感滴~

一般人撕下來都是黑色，代表濕氣重。顏色越深，濕氣越重；貼出來是黃、綠色，則代表上火，火氣重；貼出來是白色，要麼沒有貼緊，要麼身體毒素少，或者是剛開始使用，血液循環不好。

連續使用的話，你會發現每天早上看到的髒東西會越來越淺，這說明你身體里的毒素越來越少了。而且你會發現自己的睡眠和精神更好了，連氣色都變得更健康了。

看看網友的30天排毒實驗！是不是很厲害！

最簡單的祛濕排毒法

晚上貼，白天撕

一袋50片（25對）

3 邊睡覺，邊養生

足貼選用纖維水刺無紡布。貼在腳上，幾乎沒什麼感覺，躺著也能養生。

我有位同事，一向以懶著稱，很少有事情能堅持超過三天。昨天問她，她已經用了足貼連續半個月。她說，反正就是一貼一撕的事嘛，有多難？

使用時這款寶貝能夠產生一定熱度，會讓整個身體感到很溫暖，但並不會發汗。

這樣晚上睡前貼一貼，通過蘄艾、日本新鮮竹醋和樹液，配合各種精華成分，在足底反射區滲透後，將人體內日積月累的毒素吸附出來，減輕由毒素積累所造成的疼痛和各種不適。

日積月累，將令身體得到凈化，重獲新生。並且加強人體自身的免疫力，使人體達到內部的和諧。其實這也是大自然里植物吸收養分生長的原理呢~

覺得這款足貼效果好的

不止小編一個

最簡單的祛濕排毒法

晚上貼，白天撕

一袋50片（25對）

一位姑娘使用20天後臉上痘痘改善分享。

一位先生貼一次後的小視頻分享，從圖片可以看出，這位先生的濕氣非常嚴重。

30歲的李女士，濕氣特別重，肩頸腰都不好，胃寒大便粘馬桶，生殖婦科也有問題，宮寒！貼足貼後如下圖。

久站、上班勞累一天，或者逛街走路，很容易勞累，睡覺前貼一片。暖暖地睡上一覺，足貼就在努力幫助身體排除多餘的水分和沉積毒素，第二天揭掉足貼，渾身就像做了桑拿一樣舒服，酸痛的部位會非常放鬆，皮膚和心情一樣變好，輕鬆做清爽美人！

最簡單的祛濕排毒法

晚上貼，白天撕

一袋50片（25對）

推薦搭配（喜歡艾灸可以購買足底）

（文中所用為調理方；不代表醫用處方，治病請遵醫囑）

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