這3種食物是天然「抗癌物」，每天換著吃，癌細胞扭頭就走

醫生告訴我們，病從口入。現在食品問題頻頻出現，地溝油、三聚氰胺的牛奶、染色饅頭等等。 這3種食物是天然的抗癌物，每天吃點，癌症有可能繞著走。

藍莓 藍莓中抗氧化力很強，因富含花青素與其他類黃酮，同時，藍莓中還含有豐富的維生素與膳食纖維。堅持吃點，能有效達到抗癌的作用，對預防結直腸癌症、肺癌等，起到一定的效果。

花生芽 它是多酚類化合物，是一種生物性很強的天然多酚類物質，是腫瘤的化學預防劑，可降低血小板聚集，世界上已有十多個國家和地區在開發白藜蘆醇的原料和製劑。因此發芽的花生屬於天然抗癌物。

海帶 海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

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