每周該怎麼安排訓練部位?含金量十足的邏輯和原理
健身
12-10
幫助健身愛好者
學會安排每周訓練部位
---找到最有效的分化、排除不適合自己的分化---
福利級別的價格
一折價9.9元直播課:
原價99元直播課程邀請2人拼團即可享受9.9低價聽課
《增肌訓練:找到最完美訓練分化》
主講:陸肆壹
超凡體格訓練營導師
FitEmpire運動學院院長
資深健美技術文作者/翻譯
中韓/中德健身培訓課程監製
聽課流程:
※深蹲完腰痛?還不快點來看下怎麼解決
※帶你硬拉200kg+,這個狠人的完整經驗分享
TAG:FitEmpire健身領域 |