一名好的瑜伽老師一定是在不斷學習

成為一名瑜伽老師，很簡單。

成為一名好的瑜伽老師，很難。

瑜伽老師，看似輕鬆自由、神秘高尚的職業，實際上，瑜伽老師這條路很長、很艱難。

如果讓丫頭說說瑜伽老師這個行業的現狀和問題，一天一夜都說不完。當然，如果是那種一個月速成的瑜伽教練班，就沒有什麼可討論的。

但今天，丫頭想來和大家說說，一名好的瑜伽老師，除了練習，更需要學習。

學習如何成為一名合格的瑜伽老師

保持謙遜

瑜伽有很多不同的流派，也有很多不同體系的老師。每一種流派都有好處，每一位老師也有優點。對於那種抬高自己貶低別人的老師，可以趁早遠離。一名好的瑜伽老師，必定堅信自己的選擇，尊重他人的選擇，不管是練習還是授課，都保持謙遜的心。

有個性

瑜伽老師每節課可能需要面對形形色色的人，讓每個人都喜歡，基本不可能。但是一個有個性的瑜伽老師，面對任何學員、任何場景，都能夠淡定自如，保持自己內在的堅守，既不奉承，也不委曲求全。

愛分享

凡是對瑜伽充滿熱情與能量的老師，都是極其願意和他人分享自己所知道的瑜伽知識和瑜伽文化，並且對於瑜伽有一種不忘初心的愛，正是這種愛，支持著他們不斷分享和服務。

瑜伽老師不是簡單會做體式就夠來，在授課過程中，需要和學員連接，需要觀察每一位學員的練習細節，需要足夠的靈活性和應變能力，作為一名合格的瑜伽老師，學員的喜愛，是最直接的評分。

學習瑜伽相關知識

學習解剖學

瑜伽的體式練習和身體有密切的關係，學習解剖學，可以很好了解人體構造，進而通過瑜伽覺知身體的正位和細微肌肉的變化。學習解剖學，還可以很好的預防學員練習過程中的傷害，找到發力點、支撐點。

學習瑜伽哲學

瑜伽哲學聽起來很遙遠，但是卻是存在於瑜伽過程中的任何一個環節。瑜伽體式是哲學，瑜伽呼吸也是哲學，當你把瑜伽習練和瑜伽哲學的理論結合起來，就會發現瑜伽體式的練習並不是單一的動作，而是帶著思想和覺知的升華。瑜伽哲學並不遙遠也不神秘，它就在經典之中，值得每一個瑜伽老師去學習。

學習梵文

很多人會覺得，學習瑜伽而已，幹嘛還要學習一門語言。如果想學習瑜伽體式背後的哲學含義，如果想了解曼陀羅唱誦蘊含的能量，梵文的學習必不可少。梵文是瑜伽的一部分，是瑜伽的母語，作為瑜伽老師，學習梵文，才能更加理解瑜伽深厚的文化。

瑜伽是一個永遠需要不斷學習的行業，瑜伽老師也是一個永遠不能停止學習的職業。學習能力也是一個好的瑜伽老師必備的技能。

瑜伽不僅需要練習

還需要不斷學習

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！