孕期抓住這5個時間段，就不愁胎兒發育得不好，很多孕媽不知道

我們都知道媽媽懷孕的時候，都挺不容易的，孩子每天在媽媽肚子里長大，有的時候寶寶發育得很慢，有的階段孩子在媽媽肚子里長的就很快，所以孕媽要找准孩子發育關鍵期，補充足夠營養，才能使得孩子長得更好更健康。

那麼，哪個時間肚子里的寶寶長的快呢？以下這幾個時間，肚子里的寶寶長的快，媽媽要多吃有營養的食物。

1、懷孕八周時

我們都知道媽媽剛懷孕的時候，還沒有顯懷，只是看起來略微有些凸起，這個時候寶寶正處於脊柱高速發育時期，所以這樣時候一定要注意，很多媽媽在剛懷孕的時候，不管吃什麼都吐，所以一定要給孕婦們補充一些營養，這是孩子成長很重要的時候。是孩子整個身體的打基礎時期。

2、懷孕十六周時

我們都知道媽媽如果過了懷孕的頭三個月，胚胎已經發育趨於穩定了，心就可以放下不少，但是這個時候不要太放鬆，因為媽媽在孩子懷孕的第十六周，這個時候肚子里的孩子又遇到第二個發育高峰期，此時孩子主要是在聽覺上有一個快速發育，孕婦可以讓肚子里的孩子多聽音樂或者給他講故事。

3、懷孕二十周時

很多懷孕的媽媽都覺得胎兒是沒有記憶的，認為孩子在出生後是什麼也記不住的，其實不是這樣，當胎兒發育到二十周的時候就會記得一些東西，所以這個時候懷孕的媽媽要多吃一些對智力好的東西，例如核桃等，這樣可以生個聰明的寶寶。

4、懷孕二十八周時

我們知道這個時候，對寶寶的眼睛很好，懷孕的媽媽要多吃一些有益於視力發展的東西，例如堅果、魚油之類的食物。平時作息也應該科學規律，這樣寶寶才能成長的好，並且在這個時候的孩子已經能知道白天和晚上了，孕婦什麼時候休息，孩子都知道。如果媽媽不好好休息的話，孩子也休息不好。出生後孩子就會變成小夜貓子，晚上也愛哭鬧不睡覺，這樣對於父母也是一種折磨。

5、懷孕三十二周時

這個時候的孩子肺部已經發育得較為完善了，孕婦可以多出去走走，呼吸一下新鮮的空氣，沒事還要多運動一下，這樣對孩子的肺部非常的好，孕婦的呼吸好了，寶寶的肺部功能也能變得更強。

懷孕的過程雖然很長，但是按照時間點吃對了合適的食物，將能促使寶寶更加聰明健康。

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