眼袋有多大，你就有多老！艾灸祛眼袋讓你從根上年輕10歲

女人愛美，最怕就是臉上出現斑點、眼袋、黑眼圈、魚尾紋、痘痘、皮膚黃、干.....

《黃帝內經》：「視其外應，以知其內者，當以觀外乎診於外者，斯以知其內，蓋

有諸內者，必形諸外」。

意思是：

你身體的好壞，都會在身體的外面表現出來；也就是你內臟功能正常，可通過經絡將氣血津液輸佈於頭面部，頭髮黑亮柔順，膚若桃花，唇紅齒白......

如果身體內臟功能不正常，最怕的情況就會在女性臉上出現！

最近有很多艾友諮詢眼袋的問題。實際上出

現眼袋也是你內臟器官不足的外在反映！

眼袋對女人影響有多大？

劉曉慶，跨越近40年的照片對比

趙薇，同一年的照片對比

眼袋對男性的影響也一樣，比如馬東的前後對比照片。

我們前面說了，

眼袋是身體內臟器官不足的外在反映，

那麼是哪個器官的問題呢？

根據中醫「五輪學說」，上下眼瞼為肉輪，屬脾。

因此，

出現了眼袋說明你一定脾虛了！

因為你脾虛了，身體運化脂肪水濕的能力就弱了，它們堆積在這裡就形成了眼袋。

如果眼袋輕微，

我們艾灸

眼袋部位

10分鐘，同時艾灸

太溪穴、太白穴

每次每穴左右各15分鐘。

艾灸一天休一天。

如果眼袋嚴重，

我們艾灸

眼袋部位

10分鐘，同時艾灸

中脘穴、關元穴

各30分鐘，

足三里、三陰交

每次每穴左右各20分鐘，

湧泉穴

左右各10分鐘。

同時配合早晚各推腹20分鐘，如果推腹時出現水濕的咕嚕聲，或者脹氣的情況，加灸

陽池穴

左右各10分鐘。

上次有

一個艾友問

過，脾虛我單灸中脘穴可不可以，是可以的，最好加灸補腎的穴位，因為你脾的運化能力是靠腎氣推動的，你

脾虛也從一個側面反映出你的腎不強！

比如有的艾友不僅眼袋大還有黑眼圈，就是明顯的脾腎雙虛的情況。中醫認為「腎主黑」，腎虛會導致其本色外浮，這時除了按照上面的穴位灸以外，再用竹盒灸

腎俞穴

一起30分鐘。

脾還受肝的影響很大，我常說的

中年女性

，不管你喜不喜歡發脾氣，你在做健脾艾灸時，加上

太沖穴

左右各10分鐘最好，雖然你已經灸了三陰交，以我的經驗是不夠的，並且最好隔姜灸。

查 穴 位

脾胃後天之本，和肝腎一起影響著女人一生的健康，美貌及身材！

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