血管幹凈人長壽，這幾種食物常吃點，軟化血管還能防血栓

在正常情況下，人的血管流動速度是非常快的。血管一直都在不停的流動，以供給各個器官所需，但由於部分人在後天沒有養成健康的生活方式，經常喜歡大吃大喝，暴飲暴食，所以導致血管當中殘留的垃圾越來越多，開始出現了各種癥狀。法國名醫曾說：「人與動脈同壽。」將血管比作生命的蠟燭，可見壽命與血管健康息息相關，血管保養得好，人體就會呈年輕態。

桑葉是生活中很常見的，桑葉是治療疾病一種很好植物，桑葉有利水的作用，可以有效改善水腫現象。桑葉也能清血，能有效改善高脂血增加，也能強化毛細血管、降低血液粘度，在改善高脂血症的同時，又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

每天適量地吃點葡萄，能有效地阻止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。還特別有益於那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。此外，葡萄還具有、養血理氣的作用。

海帶中含有大量的碘元素，能起到補碘的作用，同時海帶中含有豐富的岩藻多糖及昆布素，這類物質可以清除血管垃圾，能有效的預防腦血栓，抑制動脈粥樣硬化的發生。

紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素，可以保持血管壁的彈性，清除血管壁上的膽固醇硬化斑塊，防止動脈粥樣硬化的發生。紅薯不僅能清理血液中垃圾，適量食用紅薯，還具有抗癌、抗糖尿病的作用！

核桃具有獨特的滋補、營養、保健作用。祖國醫學認為核桃有溫肝、補腎、健腦、強筋、壯骨的功能。常吃核桃不僅能滋養血脈，增進食慾，烏黑鬚髮，而且還能醫治性功能減退、神經衰弱、記憶衰退、潤腸通便、腎結石等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！