按摩學習之恥骨肌

打卡學按摩第二十九天，他由於長期喝低度白酒，做了髖關節置換，可是總感覺腹股溝深處還是痛，總懷疑自己是不是手術沒做好！

在觸診的時候發現他存在恥骨肌的疼痛，這個問題好發於踢足球的人和劈叉受過傷的人，

[奸笑]

經常會被誤認為腹股溝拉傷！

試著觸診一下這個肌肉有沒有痛點，有癥狀同時有痛點，試著以疼痛感覺舒適的力度按摩，每天一次，每次5分鐘左右即可！

[笑]

記得在按摩的時候，避開股動脈，判斷股動脈可以用手按住，感覺到跳動的地方，不要按摩，

[吐舌]

很快按摩知識更新就一個月了呢，堅持不要停。

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