漫威電影宇宙十大肌肉男
美國隊長——克里斯·埃文斯
嚴格來講，克里斯·埃文斯原本當屬文青型體格，削瘦精壯有嚼勁，不幸的是自打拿起「美國隊長」的神盾，就只能每天在健身房拚命兩個鐘頭，不累到吐絕不回家，於是就有了後來那位胸肌海海的「獼猴桃」超級英雄了。值得一提的是，克里斯的肌肉不是在美隊時間裡促成的，早在2005年入駐《神奇四俠》團隊時，他就已經開始塑型來演霹靂火了。
雷神——克里斯·海姆斯沃斯
澳洲壯男克里斯·海姆斯沃斯的肌肉達到過怎樣的巔峰呢?演員約翰.卡拉辛斯基去片場試鏡超級英雄角色的時候，看到他就嚇得落荒而逃。錘哥那種用硬石頭堆出來的身材，外加一張超MAN直男臉，在漫威電影史上可是留下了絕對令人驚艷的形象。
綠巨人——馬克·魯法洛
原本馬克·魯法洛本該是靠智商拼世界的溫良文藝青年，卻不小心蹚入了「綠巨人」的渾水，所幸肌肉練得好壞不重要，反正有電腦特效加化妝能撐起他巨無霸式的肱二頭肌。當然，馬克的敦實體格也不是只有在漫威電影里發光發熱，請移步《狐狸獵手》里看看他扮演的摔跤運動教練，結實度一樣堪比稱砣。
獵鷹——安東尼·麥凱
從音樂才子進化為超級英雄，肌肉是不可繞過的一環，黑人演員安東尼·麥凱做到了。作為漫威作品裡第一位黑人超級英雄，他上天下地的翔姿外加一身彈性肌肉，在一眾白人肌肉男中脫穎而出，彰顯黑色的魔性。能唱能打能演的全能型在任何類型片里都佔便宜，所以從喜劇《她恨我》到嚴肅反戰題材的《拆彈部隊》、再到需要彰顯唱功的《匪幫說唱傳奇》，麥凱的性感肌永遠都在為他加分。
冬兵——塞巴斯蒂安·斯坦
有些娃娃臉可以做賣萌「無肌」蜘蛛俠，而另一些娃娃臉卻可以HOLD住與美隊PK的冬日戰士;塞巴斯蒂安·斯坦的完美在於，他不僅練就了冬兵所向無敵的鐵肌臂，連人魚線和側腹股溝都能打滿分。這位一度斯文腔十足的美男，一度掩蓋肌肉客串過《童話鎮》里的瘋帽子，但最終他的美體被挖掘，成就了與美隊的一段驚世「基情」。
鷹眼——傑瑞米·雷納
事實上，以傑瑞米·雷納的身高，那一身童叟無欺的肌肉簡直把他變成了「方形人」，可偏偏「復仇者聯盟」里的鷹眼就需要超大胸肌來彰顯他射手的威力，所以每周練舉單杠是他的豐胸秘籍。當然，傑瑞米的肌肉絕非單純服務於漫威，讓他一片成名的《拆彈部隊》里已經彰顯了美臂，哪怕是《碟中諜》與《諜影重重》里的出鏡，斯文西裝也掩蓋不了他肌肉男的本色。
星爵——克里斯·帕拉特
請注意，星爵克里斯·帕拉特絕對是超級英雄路上的苦逼鬥士，早前他的肌肉都被包在厚厚的脂肪層里，所以為了脫「肥」換「肌」，他連續半年每天都運動四小時，成功甩肉70斤，才有了現在的......微胖型好身材。帕拉特自己也曾經吐槽過，減肥這件「小事」讓他一度生無可戀，所幸成為「微胖星人」後，他已經能在《侏羅紀世界》里再做蓋世英雄了。
金剛狼——休·傑克曼
「雷神」克里斯·海姆斯沃斯在漫威宇宙還有一位來自澳洲的鄉黨，那就是wuli「金剛狼」休·傑克曼。「狼叔」的長條型身材配以「筋肉人」臂肌，乃「天作之合」;至於此人的健身要領也算得上恐怖，請想像他怒舉重達435磅的舉重桿時那石破天驚的雄姿。《X戰警》系列讓休.傑克曼的大塊胸加密體毛成為「性感」的代名詞，弔詭的是，只要套上西裝，他又變成了標準的「瘦子」，這種隱藏型肌肉真當讓他在選角時佔盡了便宜。
德拉克斯——戴夫·巴蒂斯塔
一頭「野獸」在《銀河護衛隊》中徘徊，戴夫·巴蒂斯塔作為一名「職業反派」，擁有198公分的傲人身高和285磅的彪悍體重，作為拿到過三次世界雙打冠軍、4次世界重量級冠軍以及一次WWE冠軍的美國頂級摔角手，壯如雄獅的muscle就是他的戰甲。《銀河護衛隊》中再刺一身血色紋身，令他的復仇者造型完美無缺。
死侍——瑞安·雷諾茲
咸濕而賤格的死侍最有殺傷力的是嘴，其次是身手，再次才是肌肉身型。瑞安·雷諾茲這坨曾經的好萊塢標準「票房毒藥」為了詮釋好死侍也是蠻拼的，他緊隨教練唐.薩拉迪的腳步，苦練泡沫輥，用「土耳基起立」等動作來達到增肌效果，愛硬拉、愛深蹲，力求達到力與美結合的迷人效果。遙想當年，瑞安在主演《綠燈俠》的時候，也是苦用平坦腹部速成法，不練到吐絕不罷休。
