⊙ 閉口反反覆復消不掉？可能是這步沒做好。

最近後台不少小馬達在問閉口的對應方法，所以今天我們就來聊聊閉口那些事吧~

首先我們先來認識一下

痤瘡

大家族，沒錯，黑頭白頭痘痘都屬於痤瘡。其中，黑頭白頭都屬於粉刺，粉刺發炎了就會變成痘痘。

粉刺又分為開口粉刺和閉口粉刺。黑頭這種就屬於開口粉刺，很容易被擠出來。反過來，

毛孔閉合的粉刺就是閉口

啦。

廢舊角質+油脂堵在毛孔里出不去，就會在皮膚上形成一個一個的小顆粒，乍看有點像痘痘，摸起來很粗糙。

簡單點說，

閉口其實就是沒有發出來的痘痘

。如果沒有及時修護好閉口，最終極有可能爆痘。

造成閉口的原因可以總結為「

過度出油+角質堆積

」，具體的原因可就多了，Madam 整理了 5 個最常見的原因及其對應方法，小馬達們可以對症下藥喲~

內分泌紊亂

女生在

熬夜、壓力大、生理期

的時候內分泌會有不同程度的紊亂，飲食不注意也會使體內

雄性激素過於旺盛

導致內分泌失調。內分泌的紊亂會直接導致長閉口或者爆痘。

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敲黑板！小馬達們千萬別熬夜！

熬夜使人早衰+變醜

啊！平時飲食也要注意吃清淡點，少吃垃圾食品。可以多吃豆製品這類含有豐富雌性激素的食品，平衡體內激素。

維生素 B 攝入量不足

其實我們每天攝入的糖分還是挺多的，而糖類需要依靠體內的

維生素 B

來代謝，所以如果缺少維生素的話，油脂和糖分就不能很好的代謝，然後就會堵住毛孔導致長痘。

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對應方法 

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甜食固然能使人心情愉悅，但也會使皮膚變糟糕，加快衰老！戒糖是不太實際啦，但一定要少吃甜品，油炸食品也盡量少吃，多吃點蔬菜水果，補充維生素才是正理。沒事多喝點水，促進新陳代謝，加快排毒。 

水油不平衡

油分過多或過少都算水油不平衡，油分過少的皮膚在乾燥、水分不足的條件下，

新陳代謝

會變的非常緩慢，皮膚排出毒素的能力下降，廢舊角質、油脂不能迅速排出就會堆積在毛孔里形成閉口。而油脂分泌過多同樣會導致大量油脂堆積形成閉口。

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對應方法

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保持水油平衡是關鍵，尤其是油皮妹子，控油的同時也要注意補水，很多時候出油多恰恰反映了皮膚缺水，一定要多補水，調節水油平衡。

護膚品過於滋潤、油膩

當使用在面部的產品過於滋潤和油膩時，產品中多餘的油脂就會進入皮膚造成皮膚毛孔嚴重堵塞，從而產生閉口。 

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對應方法 

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到了秋冬，化妝品、護膚品是要換成滋潤型的沒錯，可是也要根據皮膚狀態來，選擇相對滋潤的產品就好。尤其是年輕的小馬達，不需要用營養含量很高的貴婦級護膚品，反而可能導致

營養過剩

，得不償失喲。

面部清潔不徹底

卸妝不幹凈

，

清潔不到位

，都會導致化妝品殘留在毛孔里堵住毛孔，這些物質堆積久了就會轉化成油脂，之後形成粉刺。

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對應方法 

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很多皮膚問題都是因為卸妝不幹凈導致的，所以請你們一定要認認真真卸妝，卸完妝最好再用洗面奶清潔一遍，但是要

避免過度清潔

喲。此外還要根據自己的膚質

定期去角質

，不給廢舊角質堆積的機會。

這邊再啰嗦一句，不注意防晒也會造成角質層過厚，還是那句老話，

每天都要防晒

！！！

除此之外，

刷酸

也是一種比較有效的去閉口方式，但不是每個人都適合，小馬達們如果感興趣的話，可以留言告訴 Madam，看要不要專門來一期刷酸專題。

PS

：如果閉口已經非常嚴重了，那麼 Madam 建議直接去醫院看

皮膚科

，交給醫生更靠譜。

Madam 挑款

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奧爾濱

水 

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參考價：640RMB/330ML

奧爾濱健康水對於

紅腫痘痘、閉口、粗糙皮膚

都有很強大的改善作用，建議濕敷使用，效果更加明顯，連續濕敷三天就有明顯效果。對於

調節皮膚水油平衡，維持肌膚穩定

效果很好，堅持使用，皮膚狀態會穩定很多。

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參考價：79RMB/375ML

這兩年非常火的爽膚水，去閉口的效果確實很好，堅持用半個月左右就有效果，皮膚明顯變得光滑柔軟，控油效果也很好，

很適合油皮使用

。不過因為含有

水楊酸

，相對比較刺激，適合皮膚耐受的小馬達哦。

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理膚泉 K 乳 

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參考價：225RMB/30ML

大名鼎鼎的去閉口神器，塗在閉口的地方，幾天就能見效。主要成分是

水楊酸搭配辛醯水楊酸

，對於閉口效果明顯，還添加了

珍珠岩、肌氨酸、PCA 鋅

等成分，能夠有效控油，因為含酸，所以刺激性還是有的，敏感肌慎入哦。

戳下方圖片即可回顧往期

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