2種天然的胰島素，不用吃藥，血糖也不飆升

三高病人非常的多，在我國就有好幾億人，這麼一個龐大的隊伍不是一天兩頭形成的。今天我們要說的是高血糖，一種比高血壓、高血脂還要難纏的疾病，它對人的危害很大，會引起各大併發症，不僅傷害身體還會對神經造成危害。

怎麼判斷是否有高血糖？

1、常常覺得口渴，然後總覺得沒力氣，還尿多

2、出現厭食，皮膚乾燥、體重下降等

3、心跳比常人要快，同時還帶有噁心

4、呼吸比較快，還有反胃嘔吐的表現

如果你有以上的表現，那麼一定要注意測試血糖了

血糖多少值是危險的呢？

餐後兩小時：血糖的正常值在7.8mmol/L以下；

空腹：血糖正常值在6.1mmol/L以下；

如果你的血糖值已經不健康了，這個時候應該要注意降血糖了，每天可以改善自己的飲食，對血糖有很好的效果。

2種天然的胰島素，不用吃藥一樣可以降血糖

第一種：鱔魚

鱔魚雖然是肉類食物，但是它的脂肪含糖量是非常低的，不僅可以降血糖，還能提供維生素A/B，對高血糖患者有很好的提供能量的作用。

第二種：黃褐芝菌茶

這是一種天然的植物真菌，具有很強的降血糖功效，所以才被稱為天然的胰島素。它含有一種物質叫多糖，是一種跟胰島素一樣的物質，可以幫助我們降血糖，其效果比 藥物還好，藥性可以穩定2天的時間。

根據賈春寶博士的研究發現，這個黃褐芝菌茶對60%以上的高血糖患者有不錯的療效，其中降血糖率高達90%，這也是目前降血糖最好的植物真菌。

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