對於很多乙肝患者而言，最擔心的問題就是乙肝是否會變成肝癌，這是一個永遠都不會過時的話題，不管是乙肝攜帶者還是病情加重的肝硬化患者，只要一看到「肝癌」這個字眼，身上都會莫名的緊張一下，那麼乙肝真的會「癌變」嗎？下面聽聽腫瘤專家是怎麼說的。

乙肝會「癌變」嗎？腫瘤專家：做到2點，讓你「與癌無緣」！

北京某腫瘤醫院劉主任指出：其實乙肝想要癌變並非易事，它至少需要經歷好幾道關卡，在我國所有的乙肝患者之中約80以上的乙肝患者約癌症無緣，不過如果你平時生活中不注意這2個細節，可能你就是其中的一小部分人。

一：降低轉氨酶

對於乙肝患者而言，判斷乙肝嚴重程度的一個重要指標就是轉氨酶的高低，一般我們所說的轉氨酶高低指的是高於正常值範圍，谷丙轉氨酶正常值為0~40，超過40個國際單位就可確認為肝功能異常。當轉氨酶在40-120之間為輕度升高；轉氨酶在120~400之間為中度升高;當轉氨酶大於400時，為重度升高，也就是說容易癌變的徵兆。

所以在日常生活中，乙肝患者要時刻關注自己的轉氨酶動態，可以選擇多吃一些養肝護肝類的食物，控制轉氨酶數值。

二：增強免疫力

對於乙肝患者來說，免疫力的高低對於乙肝患者起著決定性的作用，當人體的免疫力正常時，乙肝病毒進入體內，會自動被清除，有的還產生抗體。專家認為HBsAg能否轉陰，就看免疫力是否已恢復正常。

陳和運是一名退休工人，在15年的時候被查出乙肝大三陽，在醫院治療了一段時間之後，體內的轉氨酶不降反升，萬般無奈之下，陳和運只能放棄治療，選擇回家調養，回家之後的陳和運並沒有就此放棄，而是不斷的尋求新的治療乙肝的方法，在一次偶然的機會下，陳和運從朋友那裡得知，用耶豆果和枸杞煮水對乙肝好，陳和運抱著懷疑的態度，上網查詢了很多的資料，最後決定抱著試一試的態度開始服用。連續喝了兩三個月後，陳和運體內的轉氨酶數值由原來的300多已經降為100多，後又服用了11個月左右乙肝五項全部呈陰性，肝功能恢復了正常。

藥理研究發現：耶豆果含有人體必需的氨基酸、硒元素、水性多糖等30多種微量元素成分，能夠直接作用於抑制肝病毒複製，修復受損肝細胞，降低體內轉氨酶數值，促進肝損傷的修復。

現如今，3年多過去了，陳和運由原來的乙肝大三陽成功的做到了轉陰，而他只花了三年時間，陳和運指出，他之所以能夠成功轉陰，和自己這三年來的這兩個習慣有著密切的關係。

1、多吃綠色健康食物： 乙肝患者應多食用富含蛋白質和綠色蔬菜為主等食物，有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等還具有抗肝纖維化和肝硬化作用，對免疫力的調節、防癌都是很有益的。

2、學會適當的運動抗癌：乙肝患者應該每天堅持20-30分鐘的運動，能夠刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓，通過血液經由排毒器官排到體外。起到健身強體、延緩衰老、防止疾病的作用，益於機體的有效排毒。

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