孕婦怎麼防輻射，孕婦怎麼防輻射更科學呢？

原標題：孕婦怎麼防輻射，孕婦怎麼防輻射更科學呢？

孕婦，作為特殊群體，無論是吃穿住行，很多方面都需要注意，比如，哪些東西不能吃，我們養胎的環境要舒適等等，太多細節的注意，今天我們要講的主要還是那些辦公室裡面的孕婦，或者是經常接觸電腦，印表機的孕婦，因為有些電器輻射還是有點高的，長期接觸難免有一定影響，可是作為孕婦怎麼防輻射更科學呢？

孕婦防輻射

一、是將顯示器換成液晶顯示屏。

研究發現，液晶顯示器不會產生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。

二、是穿上防輻射衣服。

孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服，推薦買婧麒那種高端品牌的。可以採用含多元素的織物，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護服等措施僅限於所從事職業長期不能遠離電腦的女性。

至於視保屏則沒有必要裝，因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反，還可能會影響視力。

三、是手機不宜直接放在腹部

目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形，但是有研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率)，所以建議准媽媽注意以下幾點：

1、 手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

2、 手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。

3、手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

四、是別讓電器扎堆。

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

五、是減少待機

當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。因此孕媽在家時要注意減少電器的待機時間。這樣才能更好的防輻射。

注意事項

孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育，易導致流產。電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。在這個過程中會產生對人體有害的X射線，不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。

但是在視屏周圍還會產生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發育。調查結果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產的發生率較高。

另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應盡量避免持續操作電腦。

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