痰多咳嗽怎麼辦？只需加點「它」泡一泡，喝過的人都說好！

橘子是我們平時日常生活中最常見的一種水果，外表顏色顏色鮮艷，酸甜可口，橘子不僅可以吃果肉，就連橘子果皮也有很大的用處，想必大多人都不知道吧，它除了能夠放在衛生間、廚房去除異味以外，橘子皮也是一種中藥材，也是俗稱的陳皮，能夠起到理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功效，今天小編告訴你橘子皮的另一個小妙招。

第一步驟：從超市或市場上買回的橘子，將它的橘子果肉吃完以後，橘子皮千萬不要扔掉，它能夠起到快速止咳、止痰等作用，首先我們準備一個玻璃杯，少許橘子皮，切記在使用的時候橘子皮一定要先放在太陽光處晾乾，等橘子皮晾乾以後，我們就可以用它來泡茶喝了，能夠起到很大的功效哦！

第二步驟：橘子皮晾晒乾以後，我們將橘子皮用手捏成一小塊，接著將一小塊的橘子皮放入玻璃杯中，在這裡提醒大家也可以往玻璃杯中多放點橘子皮，這樣起到的功效也會增大，接著放在一旁備用，然後燒一壺開水，等水燒開以後我們將開水倒入玻璃杯中。

第三步驟：橘子皮也含有豐富的維生素，能夠起到止痰、止咳、等功效，除了倒開水以外，我們還可以往玻璃杯倒入一點點淘米水，加入淘米水的原因是因為能夠快速去除口臭，切記淘米水一定要用洗米的第三遍水哦，這樣會更加乾淨。

接著用勺子攪拌均勻，等開水稍微放涼一點以後，我們就可以開喝了，如果感冒或咳嗽長期都不好的情況下，我們就可以來上一杯橘子水，就能夠達到快速止咳的效果，大多人都說是葯三分毒，所以喝這個橘子水甚至往往比吃藥的效果還好，也是一個快速止咳的小妙招，趕緊試著在家喝喝看吧！

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