如果你不會變向過人，這個教程告訴你細節！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

我們都知道變向運球是在球場上，

用得最多的過人動作，

突破禁區很好的突破招式。

今天我們就來學習一下，

拉球變向，

拉球是急停變向突破時，

常用到的一種動作，

這會使得變向動作更有侵略性！

解析環節

首先我們要熟悉，

拉球後變向，

首先面對防守時，

重心提高一個拉球，

瞬間壓低身體重心，

快速變向，

拉球動作幅度越大越好！

平常多練習45度角拉球，

注意我們左右都要練習，

左右45度拉球的好處，

是可以防止對方斷球，

如果直來直往的拉球變向，

很容易被防守者搶斷！

拉球後變向重心一定要低，

同時注意變向時身體要跟著晃動，

這樣晃開防守的效果才會更好！

變向晃開防守後，

我們可以根據防守的站位，

選擇突破或急停跳投，

平常一定要多練習，

才能保證在場上進攻的穩定性！

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