柿餅加一物，輕鬆鎮住高血壓，堅持這樣吃還可抗血栓，很少人知道

其實現在身邊高血壓患者有很多，並且患病人群越來越年輕化，並且高血壓這種疾病通常都是慢性疾病，很多人都無法痊癒，只能靠藥物維持，但是依舊會有心腦血管疾病的威脅，對於現在快節奏的生活節奏導致人的生活壓力越來越大，腦梗、心肌梗塞已經是很多人猝死的原因了，尤其是現在正值冬季，高血壓患者正是比較危險的時期，所以很多人都會被疾病困擾。

首先我們先來說一說柿餅，柿子應該是冬季北方比較常見的水果，但其實柿子對於高血壓患者很有好處，即使單獨吃也是非常好哦，柿子被認為是優良的降血壓食品，非常適宜高血壓患者食用；另外還適宜患有痔瘡或者是便秘的人群食用，但是要注意空腹是不能吃柿子的哦，喝了酒以後也要空一段時間吃哦~

今天小編要說柿餅加一物，加的就是木耳，木耳本身就是很好的降低血壓的食物，平時家裡養狗的話也可以多吃一些木耳，因為木耳是很好的清肺潤肺的食物，我們呼吸進去的狗狗的毛髮可以很好的清除掉，另外還認為木耳是很好的治療貧血作用的食物，特別是缺鐵性貧血~對於改善血管是很有效果的，對於動脈硬化也是很有幫助的~

首先這道食物就是準備一個柿餅和一些木耳，首先要浸泡木耳20分鐘，洗乾淨後切碎放入容器，將柿餅切成小塊，一起用熱水煮沸，其次加入紅糖一起煮沸，這樣一道治療高血壓的食物是非常有效的，每天都要服用，連服用一個月就會發現血壓明顯穩定，血栓也會有所改善的~

這種方子大家不妨試一試，小編的媽媽就是高血壓，小編準備回家給媽媽試一下，特別是長期血壓不穩定的朋友們一定要試一試，畢竟兩者都是很好的降血壓食物~

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