便秘「因人而異」，別只吃香蕉了，摸准體質才能有意外的收穫

便秘相信很多人都會遇到過，雖然它不像其它疾病一樣那麼的嚴重，但是時間久了身體的腸道垃圾沒有及時排放出去

便秘也是因人而異的，別再只會吃香蕉了，治便秘要摸准自己身體的體質來找方法，不然就沒有什麼效果。

氣虛型便秘：我們一般有這樣的情況發生，就是明明在那個時候有種想大便的衝動，急急忙忙的跑到廁所，卻一直拉不出來

肺燥就會引起大腸乾燥，所以毒素難以排出。這種肺燥型的便秘，我們就要好好的養肺，多吃一些滋陰潤燥的東西

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